Nou studiu: Omega-3s scade comportamentul agresiv la copii

Postat luni, 18 mai 2015

Un supliment de ulei de pește ar putea ajuta zilnic să reducă unele simptome ale ADHD la copii și să îmbunătățească comportamentul rău? Această întrebare se află în mintea părinților și a adulților cu afecțiune de ani buni. Cercetările anterioare au descoperit că suplimentele bogate în acizi grași esențiali omega-3 au îmbunătățit comportamentul și abilitățile de citire. Noi cercetări adaugă mai multe dovezi; aceasta sugerează că suplimentul poate reduce probleme comune, precum agresiunea și minciuna.

Cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania au evaluat 200 de copii cu vârste cuprinse între opt și 16 ani pentru mai mult de 12 luni. Jumătate din grup a luat un supliment omega-3 într-o băutură cu suc, iar restul au primit o băutură cu suc fără supliment. Cercetătorii au făcut check-in-ul la șase luni și 12 luni pentru a evalua nivelul copiilor de omega-3 și progresul comportamental al acestora. Ei au descoperit că copiii care au primit suplimentul au avut niveluri mai mari de omega-3 decât grupul de control și au fost mai puțini agresiv și antisocial - măsurat printr-o serie de evaluări și chestionare colectate periodic pe parcursul studiului.

Copiii au fost evaluați cu privire la comportamentul „exteriorizant” - fiind agresivi, antisociali, începând lupte, mințind - și comportament „interiorizant” - simțindu-se deprimați, anxioși sau retrasi. Copiii s-au auto-raportat fără modificări. Până la 6 luni, părinții au raportat îmbunătățiri în ambele grupuri. După un an, grupul de control a revenit la nivelul de bază, dar grupul care a primit suplimentul a arătat o scădere continuă a comportamentului antisocial și agresiv.

Cercetătorii avertizează că sunt necesare mai multe studii pentru a explora dacă îmbunătățirea continuă după un an, dar speră că omega-3s li se va demonstra că îmbunătățește constant comportamentul pentru copii.

Actualizat la 5 aprilie 2017