Anxietatea fiicei mele: ceva ce o mamă nu se poate remedia

Când copiii se revarsă din liceu într-o după-amiază fierbinte de toamnă, l-am văzut pe Lee trăgându-se în spatele celorlalți, umerii căzând în jos și privind în jos. Poate că este doar căldura, M-am gândit, încrucișându-mi degetele. Sperasem că clasa a zecea va fi un nou început după un an stâncos în clasa a noua, dar nu s-a dovedit așa. Lee și-a aruncat rucsacul în mașină și a intrat lângă mine.

„Mamă, mă simt rău. Profesorul de matematică ne-a dat prea multă muncă și nu puteam termina. Acum a devenit temele mele și am deja prea multe! Du-mă acasă înainte să mă arunc. ”

Am simțit că stomacul meu începe să nod. Anxietate revenise în viața noastră încă de la începutul acestui an școlar și nu se îmbunătățea. Săptămâna trecută, Lee trebuia să finalizeze o sarcină de scriere în timpul clasei de calculatoare. Lucrarea necesită citire, cercetare și organizare a manualelor grele. A fost o activitate ocupată folosind funcții executive, care de obicei sunt slabe la cei cu ADHD. Când Lee nu a putut face treaba, a intrat în ceea ce a numit „înghețarea creierului”. Apoi, a avut o durere de cap și, la scurt timp, greața a crescut.

Întotdeauna am crezut că cea mai mare provocare a lui Lee în liceu va veni din cauza ADHD și a dizabilităților ei de învățare. Nu eram pregătit ca anxietatea să preia conducerea. Chiar dacă a fost diagnosticată cu anxietate în școala elementară, am văzut-o în doze mici doar în timpul temei. În gimnaziu, anxietatea s-a agravat atunci când a fost intimidată pentru că a fost diferită, dar părea să țină puternic când a intrat în clasa a noua. Nu a fost nevoie de mult timp pentru a afla că liceul era un joc de minge diferit, cu așteptări și cerințe sporite.

Mesajele de e-mail au început să vină în primăvara clasei a noua de la profesorii lui Lee. Ei și-au exprimat îngrijorarea că nu participă la cursuri și nu se poate concentra. Gresele ei au început să cadă. Primirea lui Lee printr-o zi de școală a devenit Lee la şcoală. Apelurile de la Lee au început. „Mamă, trebuie să vin acasă. Nu mă simt bine. Și când am ridicat-o, s-a plâns că simte amețeala, greața și lipsa de respirație, toate manifestările fizice de anxietate.

În timp ce am încercat să-mi dau seama cum să-l ajut pe Lee, am aflat că o proporție mare de fete cu ADHD experimentează un vârf în anxietate în adolescență. M-am întâlnit cu medicul pediatru al lui Lee și eram pe aceeași pagină. Nu am vrut să combinăm medicamentele anxioase cu medicamentele ADHD, așa că ne-am lipit de alternative: terapie cu lavandă, băi lungi, exerciții de respirație și întindere. A început terapia pentru abilități de a face față pentru când lucrurile devin dure. De asemenea, am adăugat o cazare la IEP-ul ei care i-a permis să facă pauze în afara clasei când s-a simțit neliniștită.

Am păstrat liniștea în mașină acasă în acea zi și am urmărit ca Lee să decomprime. Când ne îndreptam spre intrare, culoarea îi revenea pe obraji și știam că va fi în regulă. Săptămâna trecută, a fost la profesorul de calculator și a cerut o extensie. El a spus da, așa că eram destul de sigur că va găsi curajul să vorbească cu profesorul de matematică mâine.

Provocarea mea este să nu mă uit la anxietatea ei, așa cum ceva „mama” o poate remedia. Aici este aici pentru a rămâne și fiecare zi va aduce noi oportunități pentru Lee de a învăța să o gestioneze. Așa că i-am făcut un smoothie, am așezat ușor pisica noastră de blană în brațe și am trimis-o în camera ei pentru cocon. Ea a apărut în câteva ore mai relaxată, așa că am putea face acei pași mici pe drum pentru a descoperi următoarea soluție.

Actualizat la 8 martie 2018