Will I Am: Una dintre multe celebrități cu ADHD

January 10, 2020 04:11 | Locuri De Muncă Adaptate

Am ADHD; Recunosc. Toate aceste gânduri îmi curg în cap în același timp în care fac alte lucruri. Nu pot să par sau să încetinesc. Dar veștile bune sunt că știu să-l controlez. Pentru fiecare obstacol există un fel de soluție. Deci, dacă aveți ADHD, devine punctul dvs. de pasiune pentru a găsi modalități de a face față.

ADHD-ul meu îmi este greu să mă concentrez pe un singur lucru și să stau nemișcat. Mă mișc mereu și mă gândesc la o grămadă de lucruri. Dar aceste trăsături funcționează bine pentru mine când sunt în studio sau vin cu idei creative pentru cântece sau versuri. Daca as fi fost blocat la o slujbă diferită, Voi fi un angajat oribil și nu aș supraviețui.

Nu îmi controlez ADHD cu Ritalin, dar cu muzică. Muzica aduce controlul asupra gândurilor mele. Când scriu muzică, fac ordine din dezordine. Dacă vă gândiți la asta, melodiile pe care le scriu sunt foarte ADHD-ish. Au cinci cârlige într-una, și totul se întâmplă în trei minute.

Muzica este terapia mea cu ADHD și haina mea. Mă păstrează sănătos și îmi ține mintea concentrată.

instagram viewer

[Autotest: Ați putea avea ADHD / ADD pentru adulți?]

Actualizat la 16 octombrie 2018

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.