Regândirea vieții disociative 4: pentru partenerii celor cu DID
Dintre toate Trai disociativ postări, doar unul a fost scris pentru partenerii persoanelor cu tulburare de identitate disociativă (DID). Poate tocmai de aceea, e-mailurile pe care le primesc încă din când în când de la cititori sunt aproape întotdeauna de la parteneri. Și e-mailurile sunt întotdeauna aceleași: ceva de genul: „Îmi iubesc partenerul, dar cineva din sistemul lor s-a despărțit de mine / mi-a spus să plec. Alte părți mă iubesc și mă doresc. Ce ar trebui să fac? ”Este, într-adevăr, neînțelegător, cât de aproape identice sunt fiecare dintre aceste e-mailuri. Și iată, o dată pentru totdeauna, răspunsul meu către toți cei care se găsesc disperați să știe ce pot face despre partenerul lor cu tulburarea de identitate disociativă.
Nu puteți face nimic despre tulburarea de identitate disociativă a partenerului dvs.
Ești neputincios în fața DID. Nu o poți îmbunătăți. Dragostea ta nu-i va vindeca pe cei răniți și neîncrezători alterați care te vor dispărea. Nici măcar nu este vorba despre tine. Dacă membrii sistemului încep să aibă încredere în cineva și să dezvolte o relație personală intimă cu el sau ea, alți membri ai sistemului vor încerca să-i facă pe cineva să plece. (Există excepții, dar dacă acesta este deja modelul cu partenerul, partenerul nu este unul singur a excepțiilor.) Nu spun că nu există nicio speranță sau că va fi întotdeauna așa, indiferent de situație. eu spun
Dar puteți face tulburări de identitate disociativă mai rău
Încercarea de a convinge membrii reticenți ai partenerului Sistemul DID că poți fi de încredere nu va face decât să înrăutățească lucrurile. Dacă spun: „Lasă-mă în pace”, atunci lasă-i în pace. Dacă o altă modificare vine la tine mai târziu și vrei să știi de ce le ignori, spuneți-le. Spune-le simplu, fără acuzație sau resentimente. La urma urmei, atunci când faci un pas înapoi, este un lucru destul de simplu: „Așa că ați stabilit o graniță cu mine. Îl respectam. Dar dacă vrei să petreci timp cu mine, sunt joc. ”Sau orice altceva. Ai ideea (sper). Nu vă împingeți înăuntru - se va simți profund amenințător pentru ei, și de ce nu? Experiența lor cu oamenii care ignoră granițele este extinsă, iar o parte din ea și-a rupt partenerul în bucăți.
Concentrați-vă pe propriile nevoi
Un parteneriat cu cineva care are DID poate simți ca fiind aruncat în frig uneori, fără avertizare și, în același timp, știind că dacă ai putea doar să vorbești cu altcineva, ai fi lăsat înapoi în căldură. Soluția nu constă în a face ca toți ceilalții parteneri să aibă încredere în tine; este să vă asumați responsabilitatea pentru propria dvs. căldură. Nu spun că asta înseamnă. Scopul meu este să vă salvez durerea, nu să o provocați. În cele din urmă, răspunsul meu la întrebarea pe care o primesc în căsuța de e-mail este acesta: presupunem că așa stau lucrurile acum este așa cum vor fi întotdeauna. Acum, întreabă-te - pot să trăiesc cu ea? Nu? Apoi mergeți mai departe. Da? Atunci acceptă-l. Și fii amabil cu tine. Partenerul tău nu va fi întotdeauna.
