Ce este terapia animalelor? Beneficii pentru anxietate, depresie, autism

Terapia animală implică proprietatea sau interacțiunea cu animalele în scop terapeutic sau legat de sănătate. Este diferit de tratament asistat de animale pentru că nu este supravegheat, iar animalele pot fi sau nu antrenate. Oricine poate beneficia de terapia animalelor prin primirea unui animal de companie sau vizitarea unui adăpost de animale și nu există supraveghere sau înregistrare a interacțiunilor dintre animal și persoană. Să explorăm numeroasele avantaje ale terapiei cu animale și cum puteți beneficia.

Ce este terapia animalelor?

Terapia cu animale se bazează pe conceptul că petrecerea timpului cu animale de companie și alte animale poate fi benefică pentru sănătatea mentală și fizică. Studii multiple au arătat că un contact regulat cu animale reduce stresul, combate singurătatea și ajută la ameliorarea anxietate.

Spre deosebire de terapia asistată de animale (care este supravegheată și monitorizată de către profesioniștii medicali), terapia cu animale nu are o definiție sau cadru fix.

Construirea unei relații terapeutice cu un animal este ceva pe care oricine îl poate face fără îndrumare terapeutică sau un regim structurat. Dacă aveți în vedere terapia cu animale pentru a ajuta la tratament depresiuneDe exemplu, tratamentul dvs. poate implica aducerea acasă a unui animal de companie, alăturarea unui grup de mers pe câine sau voluntariatul la un adăpost de animale. Trebuie să țineți cont, însă, că nu toate animalele sunt „animale de susținere”, iar dacă nu sunteți pregătit pentru a deține un animal de companie, experiența de a îngriji un animal poate fi copleșitoare.

Terapia cu animale poate apărea și în medii supravegheate, cum ar fi spitale și case de îngrijire, unde animalele vizitează pentru a ajuta la recuperarea pacienților. În aceste cazuri, animalele sunt de obicei instruite în acest scop specific. Terapia ecvină poate fi asistată de animale sau simplă, în funcție de dacă au fost sau nu cai care au fost antrenați pentru a oferi terapie.

Terapia animalelor: cine beneficiază?

Beneficiile terapiei cu animale pot fi experimentate de aproape oricine. Conform unui sondaj din 2016 publicat de Asociația Anxietatea și Depresia din America (ADAA), 74% dintre proprietarii de animale de companie au raportat sănătate mentală îmbunătățiri, în timp ce 75% dintre participanți au declarat că sănătatea mintală a unui prieten sau a unui membru de familie s-a îmbunătățit după ce deține un animal de companie.

Terapia cu animale poate fi deosebit de benefică pentru cei care se confruntă cu stres, anxietate, depresie, PTSD și izolarea socială. Iată doar câteva dintre avantajele terapiei cu animale:

Companie: Animalele de companie sunt o sursă de companie non-verbală, iar relațiile cu animalele pot fi deosebit de avantajoase pentru persoanele care se luptă cu interacțiunea socială. Proprietatea animalelor de companie poate ușura singurătatea la persoanele cărora le este dificil să interacționeze cu ceilalți.

Conectare la natură: Deținerea unui animal duce adesea la mai mult timp în natură, ceea ce este considerat extrem de benefic pentru sănătatea umană și bunăstare.

Exercițiu: Fie că alungă o pisică în jurul apartamentului tău sau plimba un câine în fiecare zi, animalele de companie pot încuraja exercițiile fizice în alte persoane sedentare.

Imunitate: Dovezi din Jurnalul de alergie și imunologie clinică sugerează că copiii care sunt expuși în mod obișnuit la animale au o imunitate mai bună și alergii reduse decât cei care nu sunt.

Terapia animală pentru autism

Există beneficii specifice implicate de terapia cu animale pentru autismul. Centrul de sensibilizare asupra autismului raportează că de multe ori este mai ușor pentru o persoană cu autism să interacționeze cu un animal, mai degrabă decât cu un alt om, deoarece comportamentul animalului nu este judecat și non-verbal. Câinii, de exemplu, pot servi ca punți care ajută copiii cu autism să comunice cu alți copii și adulți.

Maureen Bennie, fondatorul Centrului de sensibilizare a autismului, afirmă:

„Există mai multe cercetări publicate în fiecare an cu privire la beneficiile intervenției asistate de animale și a autismului. Deși este posibil ca un animal de companie să nu fie potrivit pentru fiecare familie, o anumită expunere la animale poate fi benefică pentru dezvoltarea și bunăstarea copilului. "

Terapia animală pentru autism, ca în cazul tuturor formelor de terapie cu animale, trebuie să fie luată în considerare cu atenție și asigurarea bunăstării animalelor. Animalele pot fi extrem de benefice pentru fericirea și bunăstarea noastră, dar numai dacă sunt confortabile în mediile și interacțiunile lor.

referiri la articole