Ajutor și informații despre tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție
Binaural bate sunt în esență două tonuri de frecvențe diferite care, atunci când sunt ascultate simultan, sună ca un singur ton și se presupune că au beneficii neurologice substanțiale. Avocații insistă că pot reduce anxietatea, sporește concentrarea și chiar elimină durerea. Mi se pare un ulei de șarpe auditiv și după ce am văzut site-uri web (ca. aici și aici) Vând ședințe de ascultare la prețuri de până la 18 dolari, scepticismul meu este completat în continuare.
Dar un prieten de-al meu îmi împrumută iPod-ul ei cu o înregistrare care conține binaural-uri special concepute pentru cei cu deficit de atenție tulburare de hiperactivitate (ADHD) (deși elaborează un semifabricat de unde, mai exact, l-a achiziționat) și îl duc la o cafenea locală pentru a-i da o incercare. Ar trebui să notez că acesta este genul de cafenea care nu poate decât să-mi facă rău productivității, plină de muzică puternică și clătină și fete atât de drăguțe încât nu pot fi ignorate. Într-un scaun de colț cu o ceașcă înaltă de ceai, dau căștile mele enorme, care anulează lumea și apasă play.
Tonul rezultat pare mai zgomotos decât un motor Ford Focus în ralanti. Poate un fan al plafonului care încearcă să parcurgă 60 de mile pe oră îl descrie mai bine. Consistent și cu un grad ridicat de acțiune, face o treabă bună în blocarea stimulilor externi, dar acest lucru nu înseamnă exact că îmi respectă atenția. Dacă este ceva, mă atrage ușor, mă scoate din fire pentru o părere leneșă pe canapeaua mea înapoi acasă. Nu mă simt credincios, nu știu cu nerăbdare ce fac oamenii din jurul meu și am verificat e-mailul meu de aproximativ 63 de ori mai puțin decât de obicei în timp ce scriam acest paragraf. Dar acum se simte că este atât de ușor să mă pierd în capul meu. Se întâmplă niște somn serioase și, deși știu că această recenzie nu se va termina singură... Vă veți privi vreodată cu privire la nimic, în special, pe laptop, timp de câteva minute? Pentru că asta este tot ce vreau să fac chiar acum.
Cu alte cuvinte, nu cred că sunt un convertit la bătăi binaurale. Poate dacă ar exista o știință mai concludentă care să îi sprijine scepticismul meu ar fi diminuat, dar, deocamdată, sunt gata să apăs butonul de oprire și să îmi termin munca undeva în liniște.
Actualizat pe 26 aprilie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.