Poți vindeca bolile mintale?

Vindecarea bolilor mintale este pur și simplu nu este posibil- deși controversă limitată. Acesta este adevărul rece și greu. Pe partea flip, putem deveniți bine și experimentați foarte puțin, sau niciun simptom deloc. Acesta este obiectivul. Cum îl putem urmări?

Pentru a vindeca bolile mintale, faceți eforturi pentru recuperare

Definiți-vă diagnosticul

Am fost diagnosticat cu tulburare bipolară, printre alte diagnostice minunate, cum ar fi dependența și alimentația dezordonată, anxietatea și alcoolismul. Chestii distractive. Cu toții ne definim separat bolile pentru că ne afectează viața în moduri diferite.

În viața mea, boala mentală este un termen larg. Înseamnă că trebuie să lucrez activ pentru a mă reface din mai mult de o boală. Cu toții trebuie să ne tratăm bolile individual. Prezentăm simptome diferite, luăm diferite medicamente, avem sisteme diferite de asistență și, mai ales, suntem unici în noi și în sine.

Fiind diagnosticat cu o boală psihică nu este sfârșitul drumului, ci începutul. Trebuie să cunoști boala și să înțelegi că aceasta face parte din tine

dar nu toți. Trebuie să o definești în viața ta. Ce vreau să spun prin asta? Pur și simplu, lucrează pentru a înțelege cum îți afectează viața și cum poți să te recuperezi eficient din ea.

Acceptați recuperarea și vindecarea bolilor mintale

Cure este un cuvânt minunat, cu adevărat. Înseamnă că cei care suferă de o boală pleacă nesfârșiți. S-ar putea să aibă niște amintiri proaste, un picior rupt doare, dar viața continuă. Recoverynow este un alt cuvânt. O viață diferită. Dar împărtășesc elemente: a fi în recuperare înseamnă a fi bine, a fi stabil, echilibrat și cu simptome puține. Poți simți vindecat Când nu vă simțiți rău, când sunteți stabil și cel mai bine este să nu vă concentrați pe perioada în care nu ați fost. Și, în mod natural, este mai ușor spus decât făcut.

Utilizați recuperarea fără simptome în avantajul dvs.

Când trăiești cu un boli psihice cronice, o perioadă de stabilitate este minunată. Poate dura luni, ani, unele persoane nu manifestă niciodată simptome. Dar asta nu înseamnă că sunteți vindecat și este important să vă amintiți acest lucru. Adesea, cei cu o boală mentală, dacă au fost bine pentru o perioadă îndelungată de timp, decid că sunt nu mai este bolnav. De cele mai multe ori, după ce și-au părăsit medicamentele, cad într-un episod grav.

Reamintiți-vă că stabilitatea este fantastică, nu vă concentrați asupra teama de recidivași această stabilitate nu este a vindeca ci o perioadă în care putem înflori.

Nu îți poți garanta niciodată că nu vei recidiva, dar te poți concentra pe viitor. Doar pentru că boala mentală nu poate fi vindecată nu înseamnă că nu puteți trăi fără simptome.