Riscurile pentru sănătate ale fumatului cu narghilea

În ciuda riscurilor pentru sănătate, fumatul cu narghilea crește în popularitate în Statele Unite și în multe alte țări (Tratament pentru dependența de nicotină). Fumătorii de narghilea, precum și publicul larg, cred adesea că practica este practic inofensivă, dar atât Centrul pentru controlul bolilor (CDC), cât și Clinica Mayo afirmați că fumatul cu narghilea are mai multe riscuri pentru sănătate și este nu mai sigur decât fumatul de țigară.

Ce este fumatul cu narghilea și care sunt riscurile pentru sănătate?

Narghilea este o conductă de apă care folosește cărbuni pentru a livra nicotină extrem de adictivă, care este de obicei aromatizat cu ceva dulce precum vanilia, ciresul, căpșuna sau menta. Este originar din Persia și India cu secole în urmă, dar a devenit din ce în ce mai popular în Statele Unite, Canada, Europa și Orientul Mijlociu în ultimii ani. Fumatul este o experiență comunală și, în mod tradițional, țeava are un singur dispozitiv bucal, care este transmis de la o persoană la alta (deși unele narghile au bucăți multiple).

Când eram în adolescență și la începutul anilor 20, cunoștințele comune la care eram expusă despre narghilea erau că era mult mai sigur decât țigările, nivelul de nicotină era foarte scăzut, iar apa a filtrat toxine. În timp ce unele studii recente au respins aceste idei, iar unele organizații guvernamentale au început campanii de sănătate publică avertizând asupra riscurilor pentru sănătatea obișnuinței, cred că înțelegerea publicului despre narghilea este încă în mare parte dezinformată.

Fumatul cu narghilea și riscurile pentru sănătate

Fumatul cu narghilea prezintă riscuri semnificative pentru sănătatea ta. Personal, am fost șocat să citesc cât de proastă este sănătatea ta. CDC listează următoarele riscuri, printre alții:

• Cărbunele folosit pentru încălzirea vaporilor produce niveluri ridicate de monoxid de carbon, metale și alți agenți care provoacă cancer.
• Sucurile de tutun cresc riscul de cancer oral.
• Sucurile de narghilea și fumul conțin mai mulți agenți toxici cunoscuți pentru a crește riscul de cancer pulmonar, vezicii urinare și orale.
• Niveluri ridicate de toxine rămân în fum chiar și după ce trece prin apă.

Pe lângă riscul crescut de cancer, fumatul narghilea prezintă și alte riscuri pentru sănătate. Trecerea aparatului bucal poate răspândi infecția, iar bebelușii născuți din fumători de narghilea au un risc crescut pentru boli respiratorii și greutate scăzută la naștere.

Hookah și risc de dependență

Spre deosebire de ceea ce cred mulți (și de ce credeam eu), fumatul narghilea oferă de obicei macar la fel de multă nicotină ca țigările. Nicotina este extrem de dependență, astfel încât chiar și persoanele care nu fumează țigări pot deveni dependenți de nicotină - și pot chiar deveniți dependenți de fumatul țigărilor- este rezultatul fumării narghilea. Statisticile de la CDC notează că, în sesiunea medie de narghilea, fumătorul ia 200 de pufoane și inhalează 90.000 mililitri (ml) de fum. În schimb, fumătorul de țigară obișnuit ia 20 de pufuri și inhalează 500-600 ml de fum pentru fiecare țigară. Desigur, mulți fumători de țigări folosesc mai multe țigarete zilnic. Chiar și așa, cu aceste statistici de inhalare, ar fi nevoie de un fumător de pachete pe zi, nouă zile pentru a inspira tot atâta fum cât o ia în timpul unei sesiuni de o oră cu narghilea.

De atunci nu am fumat narghilea Am renunțat la fumat țigări acum aproape cinci ani. Habar n-aveam că narghilea conținea la fel de multă nicotină, dar știam că actul de a lua fum în plămâni ar fi foarte declanșator pentru dependenta de nicotina. În cele din urmă, trăim într-o societate în care oamenii au voie să ia decizii care afectează propria sănătate. Însă, pentru a lua alegeri în cunoștință de cauză cu privire la activități precum fumatul cu narghilea, avem nevoie de o cunoaștere exactă a riscurilor potențiale ale acesteia.

Puteți găsi Kira Lesley pe Google+, Facebook și Stare de nervozitate.