Greutatea copilului tău

Dacă vă preocupă greutatea copilului dvs., sunteți în companie bună. Începând cu anii 1960, numărul copiilor supraponderali din Statele Unite s-a dublat aproape, iar numărul adolescenților supraponderali aproape s-a triplat. Astăzi, 10% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 2-5 ani și mai mult de 15% dintre copiii cu vârste cuprinse între 6 și 19 ani au supraponderale, ceea ce îi pune în pericol de boală și de stimă de sine scăzută. Tulburările alimentare sunt în creștere și în rândul tinerilor. Citiți pentru a afla mai multe despre greutate și copii și despre modalități sănătoase de a gestiona greutatea pentru întreaga familie.

Copii subponderali

Fiți conștienți de adolescentul care câștigă prea puțin în greutate, în special de adolescentul care începe să slăbească rapid, dar totuși se plânge că este gras. Fetele tinere s-ar putea să-și facă griji pentru schimbările fizice pe care le aduce pubertatea, în parte ca răspuns la accentul pe care societatea îl are subțire. Șoldurile complete și sânii îi pot face să se simtă „grași” și pot fi prinși în tiparele de comportament cunoscute sub numele de tulburări alimentare.

Unele fete devin obsedate de greutatea corporală și de imagine. Vor mânca cantități foarte mici de alimente - cantități inadecvate pentru a sprijini creșterea normală și sănătatea. Unii refuză să mănânce deloc. Această afecțiune este cunoscută sub denumirea de anorexie nervoasă. Alți adolescenți, din nou majoritatea fetelor, practică un comportament de binge-and-purge, cunoscut sub numele de bulimia. Ambele condiții pot pune viața în pericol. Dacă bănuiți vreo afecțiune, discutați cu copilul dvs. și solicitați tratament medical de la un medic sau dietetician înregistrat.

Adolescenții sunt predispuși la probleme nutritive. Mulți băieți adolescenți doresc să fie mai mari sau mai grei. Ferește-te de suplimentele nutritive care promit mai mulți mușchi. Dacă un adolescent mănâncă corect și consumă cantitatea corectă dintr-o varietate de alimente, suplimentele nutritive sunt doar o pierdere de bani. Dacă vă preocupă obiceiurile alimentare ale adolescentului dvs., discutați cu medicul copilului dumneavoastră. Consilierea este adesea o modalitate eficientă de a-i aduce pe copii pe drum.

Următor →: Tulburările de alimentație sunt cea mai grea provocare pentru consilierii noștri
~ tulburări de alimentație bibliotecă
~ toate articolele despre tulburările alimentare