Trăind cu ciclotimie rapidă

Acum patru ani, am fost diagnosticat cu ciclism rapid cyclothymia. Este ca o versiune mai ușoară a tulburării bipolare, completată de cicluri hipomanice și depresive, dar pot să bicicletez de mai multe ori într-o săptămână sau chiar o zi. (citit: Tulburări bipolare ale ciclismului rapid: simptome, tratament, efecte)

Nu există două zile la fel. Îmi dau seama că este dificil de înțeles. Lucrurile se schimbă atât de repede încât mă încurcă, să nu mai vorbim de un observator din afară. Există atâtea dezinformări „acolo”, încât este greu pentru oameni să facă împreună o imagine exactă a acestei condiții. Așa că m-am gândit să-l iau pe cititor într-o călătorie a ceea ce ar putea fi o zi când sunt în special cu ciclism rapid.

Cum se simte ciclotimia cu ciclism rapid?

Mă trezesc deprimat. Este o amorțeală. De parcă ceva m-a preluat și mi-a supt toate emoțiile, cu excepția faptului că nu știu de ce. Sunt obișnuit cu extremele, dar nimic este înfricoșător. Sunt recunoscător că lucrez pentru mine, de acasă. Arătând prezentabil ar necesita prea multă energie. Am motivație zero, așa că este nevoie de ceva timp pentru a face mai mult decât pentru a face o listă cu lucrurile pe care ar trebui să le fac. Îmi iau doza de medicamente dimineața, sperând că nu mă va face mai deprimat - un potențial efect secundar.

Prin cea de-a doua ceașcă de cafea, mă simt mai mult ca un membru productiv al societății. Din păcate, asta nu durează mult. Până la 13:00, sunt hipomaniacal. Creierul meu nu se poate concentra. Am douăzeci de idei pentru proiecte pe care habar nu am cum să încep. Nu sunt fantastice; Pur și simplu nu mă pot concentra suficient pentru a ști de unde să încep. Este dincolo de frustrare. La 2 p.m., salut cea de-a doua doză de medicamente, în speranța că îmi încetinește creierul. În schimb, mă face greață, amețită și dezorientată. Nu văd drept. Se pare că nu am mâncat suficient înainte. Trebuie să mă culc cam o oră. Notă mentală - gustare mai mare mâine.

Sunt gata să mă târguiesc din piele până în jurul orei 4:30, când mă pot concentra în cele din urmă. Seara variază. Aș putea să nivel, să am altul episod hipomanic, sau alunecați în depresie. Sunt epuizat de remorcherul emoțional. Probabil că voi rămâne acasă în cazul în care am ciclu. Permiteți-mi să risipesc un mit - Nu sunt Jekyll și Hyde, trecând brusc între înălțimi și minime în conversația din mijloc. Simt că apare treptat și, în general, nimeni altcineva nu observă, datorită medicamentelor și terapiei. Dar mă simt groaznic, așa că mă retrag.

Epuizat până la 21:30, îmi iau doza triplă de medicamente înainte de culcare. Acestea pot preveni hipomania târziu-noapte, care provoacă insomnie. Mă arunc și mă întorc, încercând să dorm, sperând că mâine creierul meu se simte puțin mai puțin ca o minge de ping-pong.

Acest articol a fost scris de:

Maya Northen este un pasionat de conștientizare a sănătății mintale care s-a născut cu ciclotimie cu ciclism rapid și, în cele din urmă, diagnosticat la vârsta de 29 de ani. Ea face bloguri despre călătoria ei cu această afecțiune, conduce un grup de asistență pentru sănătate mintală pe Facebook și a început să organizeze evenimente de strângere de fonduri pentru cercetare și tratament de sănătate mintală. Ea crede pe deplin în sensibilizarea prin a spune poveștile noastre și intenționează să lucreze ajutând tinerii și adolescenții care sunt diagnosticați cu condiții de sănătate mintală. De asemenea, vă puteți conecta cu Maya prin blogul ei și pe Stare de nervozitate sau Facebook.

A fi un autor invitat pe blogul dvs. pentru sănătate mintală, du-te aici.