Când ADHD (literalmente) funcționează în familie

Când fiul meu a fost diagnosticat pentru prima dată cu ADHD, la nouă ani, am participat la nouă luni de ateliere săptămânale pentru părinți și copii la Universitatea din California, San Francisco. Copiii s-au dus într-o cameră, unde au învățat cum să-și organizeze rucsacurile, iar părinții au mers la alta, unde am învățat cum să gestionăm graficele de recompense.

Aici am avut, la 48 de ani, primul meu indiciu că am împărtășit tulburarea fiului meu. În timp ce toți ceilalți părinți au adus grafice bine aliniate, codate în culori, generate de computer și s-au lăudat cu toate succesele pe care le-au avut, graficele scrise de mână au fost încărcate și comportamentul fiului meu a fost neschimbat sau mai rău.

Ca Copilul, Ca Mama

Născuți un copil cu ADHD nu este pentru cei slabi de inimă - și devine mai descurajant atunci când, de asemenea, tu se chinuie să rămână pe cale de zi cu zi. Cu toate acestea, milioane de mame cu ADHD se confruntă acum cu această provocare, având în vedere ratele de heritabilitate extrem de ridicate pentru această tulburare afectivă. Cercetările au arătat că ADHD este mai ereditar decât majoritatea celorlalte afecțiuni mentale, doar puțin mai puțin decât înălțimea, ceea ce duce la tot felul de dinamici familiale vii.

Sarcina de a parenta un copil cu ADHD este dificilă pentru mamele care au aceeași afecțiune, spune Andrea Chronis-Tuscano, Ph. D., profesor asociat de psihologie la Universitatea din Maryland. Cercetările lui Chronis-Tuscano se concentrează pe acest dublu om - al femeilor cu ADHD care cresc copii cu ADHD - făcând-o pe deplin conștientă de ceea ce a făcut o subestimare. „Am descoperit că mamele care au simptome crescute de ADHD au dificultăți de a fi pozitive și de a-și menține emoțiile sub control, în timp ce sunt inconsistente în ceea ce privește disciplina - de multe ori vor spune ceva și apoi vor face altceva. Mamele distrase au, de asemenea, probleme de a supraveghea îndeaproape copiii lor, care pot fi riscante, având în vedere că copiii cu ADHD sunt atât de predispuse la accident. "

În multe feluri, părinții și copiii care au un diagnostic ADHD pot fi o nepotrivire perfectă. Slujba de parenting se bazează foarte mult pe așa-numitele funcții ale creierului: exercitarea unei judecăți bune, gândirea înainte, a fi răbdător și a păstra calmul. Când mamele care se confruntă cu aceste provocări au copii în aceeași barcă, veți fi ratat mai mult termene, greșeli generale, izbucniri emoționale și, la fel de des, momente care, cel puțin în retrospectivă, sunt drăguț amuzant.

[Autotest: Ați putea avea ADHD prea mult?]

Chronis-Tuskano spune că a avut mame în studiu să vină pentru interviuri, să le verifice ceasurile și să plece pentru a ridica copiii care îi așteaptă, în altă parte.

Mai dificil decât o carieră

Liz Fuller, o casnică din Chandler, Arizona, știe cu siguranță cum este. Fuller are doi fii, dintre care unul a fost diagnosticat cu ADHD și autism cu funcționare înaltă. Fuller însăși nu a fost niciodată diagnosticată cu ADHD, dar spune că bănuiește că ar fi, dacă ar putea găsi timpul pentru a vedea un medic.

Ocazional, spune ea, ajunge să fie singura mamă care încearcă să-și ducă fiul la școală într-o zi în care școala nu este în sesiune. („Hops, dacă nu a fost scris, atunci nu trebuie să fie adevărat”, glumește ea.) De asemenea, uită periodic că și-a trimis copilul pentru un timp disciplinar și, chiar mai des, uită de ce a fost trimis Acolo.

Ca multe mame extrem de distrase, Fuller, care lucra în resurse umane corporative, a considerat că maternitatea cu normă întreagă este mult mai dificilă decât universitatea sau lumea muncii. Maternitatea, subliniază, în contrast cu aceste alte activități, nu oferă „nici o formulă sau structură”, care să conducă la situații în care „te uiți la un milion de distrageri și lucruri de făcut și nimeni nu poate fi plasat într-un folder manila pentru mai tarziu."

[Ghid gratuit pentru părinți pentru mame și tati cu ADHD]

Când Fuller a încercat să păstreze topuri de recompense pentru tânăra ei de șapte ani, pentru a-l motiva să-și oprească jocul video noaptea când timpul s-a terminat, de multe ori era prea ocupat să-i pregătească pe ceilalți doi copii pregătiți pentru culcare, pentru a prinde „momentele învățabile” când el respectate. În alte momente, recunoaște că a uitat că ține graficele cu totul.

În timp ce aceste momente pot fi comice, rezultatele cu dublu diagnostic sunt mai puține. Cercetătorii observă o rată mai mare de divorț și probleme de abuz de substanțe la părinții copiilor cu ADHD, în timp ce mamele copiilor cu ADHD raport suferă niveluri mai mari de tristețe și sentimente de izolare socială decât mamele care cresc copii fără condiție.

Melanie Salman, mamă a doi și planificator de evenimente part-time în zona golfului San Francisco, este încă tristă cu ce s-a întâmplat la sărbătoarea de Revelion. Prietenii ei au votat să facă o mică efigie dintr-o figură politică pe care toți nu-i plăceau să o ardă la miezul nopții. Așa cum se pregăteau să-l ardă, fiul ei de nouă ani, care a fost diagnosticat cu ADHD, s-a apropiat de Salman și i-a spus: „Hei, mamă, dacă aș face o păpușă pentru a arde, ai fi tu! “

„Nu aș putea face altceva decât să mă gândesc la cum - în ciuda faptului că lucrez cu un psiholog, pediatru, terapeut ocupațional și psihologul comportamentului cognitiv, precum și o echipă de resurse de învățare, profesorii săi de școală și profesorii de muzică, în același timp netezindu-se asupra lui atitudinea cu prietenii și exercitarea lui ca un cățel pentru a-l calma - eu sunt ținta intensă a negativității lui ”, mi-a scris Salman într-un e-mail.

Ceea ce a înrăutățit, spune ea, a fost vederea fiicei sale în vârstă de șapte ani care plângea după ce nu și-a găsit mama la miezul nopții. „Am îmbrățișat-o și mi-am cerut scuze și am plâns pentru că mi-am dat seama că eram atât de concentrată pe negativ încât am uitat să sărbătoresc bunătatea și distracția din viața mea.”

Partea strălucitoare a unui diagnostic dublu

Ceea ce ne aduce la partea strălucitoare a dilemei duble-whammy. După ce am trăit prin ea însăși mai mult de șapte ani, sunt convins că cu atât mai multă conștientizare de sine îți aduc acest conflict, atât de mult mai greu decât de normal-părintească, cu atât mai mult poate ajunge să fie o călătorie spirituală, puteți mulțumi copilului dvs. pentru o zi, dacă puteți doar supraviețuiește.

Lamprini Psychogiou, Ph. D., lector și cercetător la Universitatea din Exeter în Marea Britanie, oferă o perspectivă de speranță a rezultatelor posibile ale unui diagnostic comun, într-un studiu publicat în Dezvoltare și psihopatologie. Într-o analiză a aproape 300 de mame, Psychogiou a descoperit că, în timp ce simptomele de ADHD la copii au fost legate de mai mult negativ emoțiile exprimate de mamele lor, mamele care au împărtășit simptomele copiilor lor au fost mult mai afectuoase și Milos.

Liz Fuller exemplifică această atitudine. Preferatul ei ADHD parenting poveștile se centrează într-o zi cu mult înainte ca copilul ei să fie diagnosticat. Era agonizantă pentru faptul că el era singurul copil din grupul său de muzică care nu putea să stea nemișcat în cerc. Întrucât Fuller a făcut un duș mai târziu în acea zi - atât de distras, de obicei, așa cum o relatează, încât și-a șamponat părul de două ori și a uitat dacă a ras-o picioarele - plângea ea frustrată în timp ce își amintea expresiile celorlalte mame, care o priveau alungându-l în cameră și șoptind amenințări în el ureche.

Dar apoi, spune Fuller, și-a amintit de propriul drum tulburat prin copilărie, amintindu-și cât de des va ajunge întemeiat în juniori, pentru un comportament perturbator, cum ar fi conversația cu alți copii și nu a putut sta încă. Și, spune ea, „Am simțit această înțelegere incredibilă pentru fiul meu pentru prima dată. Încă nu putea să rostească multe cuvinte, dar îmi spunea mult cu comportamentul lui. Nu voia (sau nu trebuia) să stea într-un cerc și să cânte. Nu încerca să fie rău sau să mă frustreze. El era plictisit! La naiba, m-am plictisit și eu. Cine vrea să stea într-un cerc și să privească alți copii cântând cântece atunci când există o fugă de făcut? Și cine vrea să forțeze un copil să stea într-un cerc? ”

Revelația a determinat-o pe Fuller să renunțe la clasa de muzică, în favoarea unei întâlniri obișnuite cu fiul ei în film parc, unde, așa cum spune ea, „am rătăcit liber și am explorat frumosul aer liber, unde suntem amândoi mai fericiți, oricum."

[Sindromul mamei copleșite - Este un lucru real]

Actualizat pe 23 octombrie 2019