„Ai uita capul tău ...”

V-ați ajutat vreodată copilul cu temele pentru a o face să uite să o transforme? Sunteți consternat atunci când copilul dvs. poate scrie corect cuvintele acasă, dar primește aceleași cuvinte greșite la testul de ortografie?

Aceste experiențe sunt comune copiilor cu ADHD. Având un slăbit memorie de lucru, pe lângă faptul că este ușor distras, duce la multe provocări în păstrarea informațiilor. Dar puteți îmbunătăți memoria cu aceste trucuri prietenoase cu ADHD:

1. Fii emoțional.

Emoțiile pozitive au pregătit scena pentru învățarea nouă. Atunci când te angajezi în emoțiile copilului tău, el este mai probabil să-și amintească de informații.

Încercați să introduceți un subiect împărtășind o poveste cu un personaj sau circumstanță cu care elevul dvs. se poate raporta. Când copilul dvs. se chinuie să memoreze fapte matematice, amintește-i de o poveste sau film sau videoclip pe care l-a citit sau vizionat în care un câine sau un băiat își găsesc drumul de întoarcere acasă împotriva unor șanse dure. Dacă nu te poți gândi la o poveste relevantă, ajută un student să-și amintească o perioadă în care a rămas cu o sarcină grea și a finalizat-o. Aceste sentimente bune pot motiva și angaja un elev în timp ce învață material nou.

2. Fii creativ.

Noutatea ajută un copil cu ADHD să-și amintească informațiile. Introduceți un subiect cu o scurtă demonstrație, folosind obiecte reale sau activități practice pentru a atrage atenția elevului. Scrieți cuvinte pe o bucată de hârtie goală, astfel încât acestea să poată fi văzute prin bulele de pe globul cu bule. Acordă-i studentului 30 de secunde pentru a citi cât mai multe cuvinte pe care le poate, apărând fiecare bulă în timp ce merge.

Alte strategii creative de învățare includ introducerea unui creion printr-un portocaliu pentru a arăta cum pământul se învârte și se rotește în același timp, sau lăsând un copil să vizioneze un videoclip YouTube despre un accident de skateboarding înainte de a preda anatomia sau mai întâi ajutor.

[Citește și: 15 exerciții de memorie pentru copiii uitați]

3. Folosiți indicii senzoriale.

Studiile arată că mirosul de mentă îmbunătățește vigilența și facilitează învățarea. Încercați copilul să sugă mentele de ardei în timp ce studiați. Dacă școala dvs. nu permite bomboane în clasă, puneți câteva picături de ulei esențial pe o bilă de bumbac. Copilul tău poate să-l scoată și să-și dea drumul atunci când concentrarea ei are nevoie de un impuls.

4. Creați mnemonice.

Aceste instrumente și strategii de memorie îmbunătățesc memorarea. Iată preferatele mele:

Acronime

Utilizați prima literă a fiecărui cuvânt într-o secvență pentru a îmbunătăți amintirea copilului dvs.: Utilizați COW pentru a vă aminti statele de coastă de vest din California, Oregon și Washington.

acrostih

Ajutați un copil să-și amintească folosind fraze începând cu prima literă a fiecărui articol de reținut. În știință puteți folosi fraza KIngs Play CHess On Finely Grundă Sși să reamintesc Regatul, Phylum, Clasa, Ordinul, Familia, Genul, Specia. Pentru ordinea algebrică a operațiilor în matematică, utilizați Parendă Excuse My Dureche AUNT Saliat (paranteze, exponenți, înmulțire, diviziune, adăugare, scădere). În muzică, pentru a vă aminti notele de linie inteligentă de jos în sus, folosiți Efoarte Good Boy DOES Fine (EGBDF). Pentru geografie, Nvreodată Ela SOggy Wafle (Nord, Est, Sud, Vest) vor accentua abilitățile de hartă ale unui copil. Acrosticele vă anunță că v-ați amintit de toate articolele dintr-o listă.

Mnemonica cu rime numerice.

Selectați obiecte care rimează cu numerele 1-10. Exemplu: 1 = soare, 2 = pantof, 3 = copac și așa mai departe. Pentru a afla informații noi, un student vizualizează rima cu numărul interacționând cu elementele de memorat. Exemplu: copilul trebuie să meargă în dormitor și să aducă înapoi trei lucruri: un creion, un hanorac și o carte de bibliotecă. Un student poate imagina un creion care ia foc de la soare, trăgând un hanorac dintr-un pantof și urcând un copac pentru a prelua o carte a bibliotecii.

[Lista de verificare gratuită: provocări comune ale funcției executive și soluții]

5. Misca-te.

Permițând elevului să se miște în timp ce învață este uneori tot ce este nevoie pentru a crește motivația și păstrarea materialului. Activitatea fizică reduce stresul și crește energia și poate ajuta informația să treacă linia mediană a creierului, astfel încât să fie împărtășită de ambele emisfere cerebrale. Acest lucru crește probabilitatea ca informațiile să treacă de la memoria pe termen scurt la termen lung.

Un copil poate rămâne activ și să-și îmbunătățească rechemarea jucându-se cu o jucărie fidget. Manipularea materialelor cu mâinile ei extinde atenția și concentrarea atenției unui copil.

Creierul ADHD iubește varietatea, brevitatea și noutatea. După ce înveți strategiile de mai sus copilului tău, fă-o să vină cu ale ei. În timp ce aceste sfaturi și trucuri de memorie acceptă memoria de lucru slabă din disfuncție executivă și pentru a îmbunătăți reamintirea, există întotdeauna altele noi de încercat. Lucrează cu copilul pentru a le găsi.

[Ghid gratuit: activități și sport pentru copii cu ADHD]

Actualizat la 8 noiembrie 2019