Stimate antrenor organizator: Cum pot să-mi ajut copilul să-și amintească de unul singur?
Î: „Fiul meu, care are 7 ani, pare foarte dezorganizat și leneș. Își aruncă hârtiile pe pământ și își uită zilnic cutia de prânz și temele, deși știe că nu este ceea ce trebuie să facă. El a fost mult mai bun de când a început medicamentele ADHD, dar este încă o problemă. "- czmum
Salut czmum:
Dacă fiul tău are tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD), atunci va avea și provocări de funcționare executivă. Iar provocările pe care le descriți mai sus - pierderea documentelor, uitarea temelor - sunt controlate de funcțiile noastre executive.
Ați auzit de termenul „vârsta executivă?” Se referă la vârsta unei persoane în funcție de modul în care funcționează creierul său. Indivizi cu provocări de funcționare executivă sunt, în medie, cu aproximativ 30 la sută în spatele semenilor lor în vârstă executivă. Deși fiul tău are 7 ani cronologic - și ar putea avea 7 ani academic sau chiar atletic - dacă este provocat de organizație, managementul timpului și memorie, el se va comporta ca un copil de 4 ½ ani cu privire la aceste tipuri de sarcini. Cum îl sprijini și, mai important, ceea ce aștepți de la el ar trebui să fie altfel decât pentru un copil de 7 ani, fără aceste dificultăți.
În primul rând, știe fiul tău Cum sa termin lucrurile? Învață-i rutine specifice pentru a fi sigur că știe unde merg lucrurile și ce să facă. Puteți susține aceste rutine cu indicii vizuale și solicitări pentru a-i aminti fiului tău ce trebuie să realizeze și cum să-l realizeze.
[Autotest: copilul dvs. ar putea avea un deficit de funcție executivă?]
Unul dintre modurile mele preferate de a face acest lucru este să postez indicații. În loc să scrieți doar „amintiți-vă temele” pe o notă lipicioasă, scrieți instrucțiuni pas cu pas care ar putea merge așa. „Temele de pe masa de bucătărie> Temele din rucsac> Rucsacul de lângă ușa din față. Vrei să te distrezi cu el? Fă fotografii cu fiul tău făcând fiecare pas și postează-le și pentru a vedea cum să treacă prin rutina lui.
Dacă doriți să aflați mai multe despre funcționarea executivă, consultați o oră „Târziu, pierdut și rămas în spatele lor”Video, complet complet cu informații despre funcționarea executivă.
Guruul organizației Leslie Josel, de la Order Out of Chaos, va răspunde la întrebări din ADDitude cititorii despre orice, de la aglomerația de hârtie la dormitoarele din zona de dezastru și de la listele de la stăpânirea la activități până la sosirea la timp de fiecare dată.
Trimiteți întrebările aici!
Actualizat la 16 august 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.
