Gata, setat, lucrează!
Copiilor cu ADHD le este greu să înceapă sarcini pe care le consideră plictisitoare, copleșitoare sau neatrăgătoare. Părinții și profesorii trebuie să devină experți în marketing le stârnește entuziasmul. Îndreptați-vă pe oameni, cu cureaua pe pantofii de la robinet (la figurat și literal) și pregătiți-vă transformă sarcinile în aventuri. Dacă sunteți încântat să începeți un nou proiect, copilul dvs. va fi și el.
Instrumente pentru profesori
> Creați ceva magie. Rugați-l pe un fost student să facă un scurt reclame, un poster sau o reclamă pentru una dintre viitoarele tale sarcini. Apoi vindeți misiunea de parcă ar fi fost cele mai noi seturi de aventuri ale lui Lego.
> Folosiți misterul și suspansul. Spuneți-le elevilor că vor începe un proiect secret într-o săptămână. Dezvăluiți un indiciu în fiecare zi înainte de începerea proiectului. Continuați-i să ghicească până când proiectul începe oficial.
> Obțineți personal. Când dai exemple, folosește numele și experiențele elevilor pentru a ajuta elevii să se identifice cu subiectul.
> Schimbarea materialelor din clasă. Dacă un student lucrează de obicei pe hârtie cu regulă largă, treceți la hârtie grafică, hârtie guvernată de colegiu sau notițe Post-It pentru a-i capta atenția. Introduceți diferite dimensiuni și forme de hârtie pentru diferite proiecte.
> Folosiți indicii auditive pentru a semnaliza ora de pornire. Un ceas cinetic va trezi un copil plictisit. Mașina timpului păstrează timpul prin eliberarea unei bile în jos de o jgheabă după trecerea a 60 de secunde. Puteți spune: „Vei începe când auzi următoarea rostogolire a mingii.”
> Creează conținut implicat activ. Dinah Zike este Foldables permiteți studenților să creeze un ghid de studiu prin utilizarea mâinilor pentru a organiza informații.
> Încercați o nouă prindere în creion. Noile mânere de creion pot stimula grupurile musculare neutilizate anterior sau greșite. Aceasta poate fi suficient de nouă pentru a face creionul elevului să se miște.
> Reorganizați birourile și reîmprospătați decorațiunile camerei înainte de a începe un proiect mare. Acesta va energiza un copil pentru sarcina care urmează.
Indicatori pentru părinți
> Discutați un proiect. Împărtășește o poveste personală pozitivă despre propria experiență cu un proiect școlar similar și nu lăsați părțile amuzante. Comunică-ți așteptările despre distracție și realizare.
> Efectuați proiectul alocat. Dacă copilul dvs. trebuie să pregătească o colecție de roci pentru o clasă de științe, urmați instrucțiunile profesorului și creați-vă propria colecție de roci. Copilul dvs. vă poate conduce rolul în planificarea și gestionarea timpului. Gândiți cu voce tare și discutați prin pași dificili în timp ce asamblați colecția. Lasă-ți copilul să vadă că faci o greșeală.
> Ești excitat de treburile.Transformă treburile în jocuri. Potrivirea, plierea și scoaterea șosetelor curate este plictisitoare. Cu toate acestea, baschetul de sertar pentru baschet este nemaipomenit. Asigurați-vă că păstrați scorul. Puteți crea o temă pentru alte sarcini zilnice. Curățați un dormitor Misiunea în stil imposibil: furișați-vă în căutarea spionilor și strângerea de bijuterii (jucării) și indicii (haine) pe podea.
> Modificați setarea. Dacă copilul dvs. lucrează de obicei la un birou, temporar relocați-i zona de lucru la o masă de luat masa sau, dacă vremea o permite, o verandă sau o casă de copac. Încântați-vă copilul, dar nu-l stimulați prea mult.
> Creați o ceremonie de declanșare. Aprindeți o lumânare mică și faceți un anunț oficial, „(sarcina, sarcina sau proiectul) va începe acum” După ce copilul dvs. va termina sarcina, faceți-l să arunce flacăra. Nu lăsați lumânarea lângă zona de lucru a copilului dumneavoastră.
Actualizat la 3 noiembrie 2019
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.