Când tratarea condițiilor comorbide cauzează efecte secundare

January 10, 2020 22:41 | Exercițiu și Sănătate

Academia Americană de Pediatrie estimează că aproape jumătate dintre copiii cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) suferă, de asemenea, de tulburări de dispoziție, dizabilități de învățare sau tulburări de anxietate - afecțiuni care pot continua adesea maturitate. Tratamentul acestor afecțiuni coexistente - atât la adulți, cât și la copii - include adesea medicamente care pot determina ca kilogramele să se acumuleze. Pentru un adolescent sau un adult tânăr care se luptă deja cu probleme sociale complexe, acest lucru poate fi devastator. Ce poti face?

  • Consultați medicul despre opțiunile de medicamente și asigurați-vă că rețineți efectele secundare ale oricărui nou medicament, sugerează dr. Lisa Routh. Mai mulți stabilizatori ai dispoziției au un impact metabolic mai mic. Uneori, beneficiul unui medicament nou nu depășește efectele secundare. Cântărește toate opțiunile înainte de a schimba medicamentele.
  • Atât pentru adulți cât și pentru părinți: fiți conștienți de ceea ce mănâncă familia ta.
    instagram viewer
    Un medicament poate provoca apetit crescut, așa că depinde de dvs. să aveți alimente hrănitoare la îndemână pentru a hrăni orice poftă.
  • Urmăriți obiceiurile alimentare. „Mâncarea nu trebuie folosită drept recompensă”, spune Carmen de Lerma, M.D., director medical al Centrului de Dezvoltare a Copilului South Miami Hospital din Florida. De asemenea, atât tu, cât și copilul dvs. trebuie să practicați mâncarea atentă, luând masa la o masă, nu în fața unui televizor, computer sau mașină video.
  • Încurajați activitatea fizică. Timpul exterior eliberează energie acumulată, arde calorii și îmbunătățește starea de spirit. Sfaturi pentru părinți: „Fii creativ în alegerea activităților fizice, astfel încât nici tu, nici tu nu te vei plictisi”, adaugă Dr. de Lerma. Ajustați-vă pentru diferite scenarii meteorologice, ora din zi, zilele săptămânii și activități solo versus grup. ”

Actualizat la 6 ianuarie 2018

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.