3 modalități de organizare cu ADHD pentru adulți

Zen și arta de a organiza

Leo Babauta (zenhabits.net) a decis să simplifice deja simplul Getting Things Done (GTD), de David Allen. Rezultatul? Zen la Done.

Formatul este ca cel al altor sisteme de organizare - „aruncați” toate gândurile și sarcinile într-un caiet, stabiliți cele mai importante sarcini (MIT) pentru ziua respectivă, bla, bla, bla. Însă ZTD este mai iertător - poți să încerci și să completezi sarcinile - și subliniază faptul că faci mai mult decât planifică.

Bonus: încurajează utilizatorii să își pună visele pe listele lor de activități, împreună cu efectuarea unei încărcături de alb.

[Ghid gratuit: organizează totul azi!]

Lucrurile se întâmplă - și se termină

Un alt spinoff al Getting Things Done, Getting Sh-t Done (utilware.com/gsd3.html) este mai simplu și, evident, până la pământ. Dezvoltat de Bill Westerman, GSD folosește stilou și o placă cu regulă de grilă. Sistemul său de bife, puncte, linii în diagonală și filele Post-It menține adulții ADHD în fruntea sarcinilor.

PDA de tehnologie scăzută

S-a săturat să-ți pierzi Palm V-ul sau să uiți să-l încarci? Încercați Hipster PDA (43folders.com) - un sistem de tehnologie scăzută care cuprinde fișe index, un agraf și un stilou, bine.

Numit PDA - pentru ajutor de dezgorgare Parietal - cache-ul de cărți, conceput de scriitoarea Merlin Mann, îți deține sarcinile pentru zi sau săptămână, împreună cu informații (site-uri web, numere de telefon, ore de întâlnire) pentru a vă ajuta să completați lor. Puteți amesteca și re-împărți cărțile sau arunca pe cele vechi în grămada de reciclare. Unii folosesc clema de legare ca un breloc la îndemână, agățându-și cheile.

Actualizat la 13 decembrie 2017