Î: „Sunt artist și am nevoie de ajutor pentru stocarea și organizându-mi viața - și materialele mele de artă și meserii. Și aveți alte sfaturi organizatorice pentru tipuri creative? ”R: Din câte știu, nu există studii științifice privind corelația dintre ADHD și creativitate. Din propria experien...
Continuați LecturăAm fost în clasa a opta prima dată când s-a întâmplat. Am intrat în Muzeul Național al Aerului și Spațiului cu poșeta mea și am plecat fără ea. În interior era Walkman-ul meu, o bandă Belinda Carlisle, un cadou pe care mi-l cumpărasem tatălui meu și 40 de dolari în cecurile călătorilor. (Părinții...
Continuați LecturăAr trebui să fie numit „menaj” sau „arest la domiciliu”? Nu este ușor să le deosebim pe cele două, în special pentru persoanele cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD). După cum a spus Erma Bombeck: „Lucrările casnice sunt o bandă de alergare de la inutilitate la uita...
Continuați LecturăCând bucătăria este curată, tot restul casei rămâne curat. Cu alte cuvinte, pe măsură ce bucătăria merge, la fel merge și casa. O bucătărie murdară infectează toate celelalte camere ale casei tale. Străduiți-vă să mențineți bucătăria ordonată. Iată cum:Goliți mașina de spălat vase la intrarea în ...
Continuați LecturăAi evitat vreodată să te organizezi prin Googling „modalități distractive de a te organiza”? Eu am. Am găsit o mulțime de produse distractive - de la containere colorate și etichete atrăgătoare până la mobilier rece. De asemenea, m-am împiedicat de o modalitate de a-mi face casa „fals curată” în ...
Continuați LecturăAi vreodată o melodie în capul tău pe care nu o poți agita? A doua zi am văzut o reclamă pentru legumele Green Giant și nu am putut să-mi scot creierul din creier. Mereu și iarăși, m-am prins gândindu-mă, zumzind și cântând „Ho, ho, ho, Green Giant”.În loc să mă lupt cu asta, m-am gândit în mod d...
Continuați LecturăLisa Bell are multe de-a face. Tânăra de 22 de ani Universitatea din Carolina de Nord absolventă se adaptează la un nou oraș, un nou loc de muncă și, în curând, un apartament nou - și are tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție pentru adulți.„A trece de la un mediu sigur la a fi pe con...
Continuați LecturăDacă sunteți ca mulți adulți cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), îți place ca munca ta să fie întinsă în fața ta. În primul rând vizual elev, să poți vedea totul în același timp este esențial pentru a te putea concentra pe și a termina un proiect.Sprawling-ul poate fi bi...
Continuați LecturăÎn viețile noastre marcate, tindem să vedem totul sau nimic. Ne uităm afară la curtea noastră și nu credem că avem suficient timp pentru a face totul. Iar încercarea de a face totul într-o singură zi este garantat să te copleșească și să ia bucuria de la ea. (Oh, da, există bucurie în munca din c...
Continuați LecturăCum să te organizezi acasă și la locul de muncăOrganizarea este un pas cheie către atingerea obiectivelor. Niciun secret acolo. Deci de ce ne confruntăm cu tulburări cronice acasă, la serviciu și în viața personală?Judith Kolberg sugerează că este o problemă de perfecționism: nu reușim să facem c...
Continuați Lectură
Cât de traumă îți afectează creierul este un subiect HOT în tulburare de stres posttraumatic (PTS...
Studenții cu ADHD se plâng adesea părinților și profesorilor lor: „Am citit întreaga pagină, dar ...
Ai fost vreodată atât de dezamăgit sau zdrobit de ceva sau de cineva încât ai crezut că nu mai po...