Împărtășind povestea dvs. despre sănătatea mintală
În cea mai mare parte a căsătoriei mele abuzive, nu mi-am dat seama cât de izolat eram, dar am recunoscut faptul că alte familii nu erau ca ale mele. Rușinea de a nu ști să-mi rezolv problemele m-a copleșit și frustrarea de a nu avea pe nimeni care să vorbească să mă arunce în depresie. Vinovăția de a nu funcționa defectuos pentru copiii și soțul meu m-a ținut scăzută. A fost o spirală descendentă devastatoare care s-a încheiat abia după ce mi-am dat seama că nu sunt singur în luptele mele.
Poate că „momentul meu aha” ar fi venit mai repede dacă Band Back Together, site-ul creat de Becky Sherrick Harks, ar fi fost disponibil pentru mine atunci. Cunoscută sub numele mătușii Becky pe Internet, Sherrick Harks a creat un site web numit bandbacktogether.com și invită pe toți cei care suferă de traume, boli, boli mintale sau abuz să-și împărtășească povestea online [Notă: În prezent, site-ul este hacked și nu este disponibil, Sep. 29, 2017].
Când Becky s-a deschis online despre luptele ei cu antenatal
În septembrie 2010, a decis că trebuie să creeze un loc sigur - un refugiu - pentru ca ceilalți să-și împărtășească poveștile. Ea a împerecheat aceste povești cu pagini de resurse despre subiect și s-a născut Band Back Together. Acum lucrează cu o echipă pentru a edita, a polona, a modera, a crea resurse și a realiza o comunitate pentru a obține site-ul - poveștile - în fața celor care au nevoie.
Indiferent de subiect, există resurse și alte povești similare cu ale tale pe BandBackTogether.com.
Împărtășește-ți experiența
Ajungeți la alții în speranța de a-i încuraja să lucreze prin problemele lor de sănătate mintală? Aveți un grup sau un site web pe care l-ați găsit neprețuit pentru recuperarea dvs.? Vă invităm să lăsați comentarii mai jos.
