Ce este vătămarea de sine, auto-rănirea, auto-mutilarea?
Definiția Self-accident
Auto-vătămarea, de asemenea, cunoscută sub numele de auto-vătămare sau auto-mutilare, este definită ca un act în care cineva doare în mod intenționat sau rănește. Auto-prejudiciul este cel mai adesea folosit ca mecanism de coping și nu este o încercare de sinucidere. Practica nu se limitează la adolescenți. Auto-rău la adulți are loc, de asemenea, și nu este neobișnuit.
Este un fenomen perplex cu multe nume: auto-vătămare, vătămare de sine, auto-mutilare, violență autoinfectată, auto-tăiere și auto-abuz pentru a numi unii. Cei care-l întâlnesc - membri ai familiei, prieteni, susținători - chiar și mulți profesioniști - se luptă să înțeleagă de ce oamenii se rănesc de sineși găsiți comportamentul tulburător și nedumerit. Rapoartele recente implică atingerea „proporțiilor epidemice”, în special în rândul tinerilor. Mai mult, cercetările sugerează că este un însoțitor frecvent al tulburărilor de alimentație, consumului de alcool și drogurilor abuz, depresie, tulburare de stres posttraumatică, tulburare de personalitate fără margini și disociativă tulburări. Cei prinși în ghearele sale susțin că auto-vătămarea este dificil de oprit din cauza naturii sale extrem de dependente sau spun ei sunt reticenți să încerce pentru că îi ajută să se „simtă mai bine”, „mai în control”, „mai reali” sau pur și simplu „îi menține în viaţă.'
- Jan Sutton, autor "Vindecarea rănilor din interior: Înțelegeți vătămarea de sine și vătămarea de sine și vindecați rănile emoționale"
Ce este auto-vătămare?
Auto-vătămarea este o modalitate de a face față emoțiilor foarte puternice. Pentru unii oameni, vătămarea de sine dă alinarea pe care plânsul o poate oferi pentru noi. Unii oameni care se implică în auto-mutilare simt că nu pot controla emoțiile extrem de furioase și agresive. Devin frică că ar putea răni pe cineva, așa că își transformă agresiunea spre interior pentru a obține alinare.
Persoanele care se autodepășesc pot fi definite ca solicitanți de atenție. Cu toate acestea, o persoană care se angajează în auto-vătămare poate crede că aceasta este singura cale de a-și comunica suferința. Căutarea atenției poate fi de fapt ultima lor motivație, întrucât auto-mutilarea poate fi o problemă ascunsă care se întâmplă de ani de zile. A face rău doar pentru atenție este unul dintre cei mari mituri despre auto-vătămare.
Auto-vătămarea poate începe ca o ieșire din moment pentru furie și frustrare (cum ar fi lovit un perete) și apoi să se dezvolte într-un mod major de a face față stresului care, deoarece rămâne ascuns, generează mai mult stres. (citit Tăiere: auto-mutilare pentru a elibera stres emoțional)
Severitatea răului de sine nu se referă neapărat la gravitatea problemelor care stau la baza unei persoane. De obicei, pe măsură ce trece timpul, unul dintre efectele vătămării de sine este faptul că persoana care se auto-rănește se obișnuiește mai mult cu durerea pe care o provoacă asupra lor și astfel se dăunează mai grav pentru a obține același nivel de ușurare.
Această spirală poate duce la vătămări permanente și infecții grave.
Răul de sine nu este definit ca încercarea de sinucidere
Este important să facem o distincție între auto-vătămare și tentativă de sinucideredeși oamenii care se auto-mutilează adesea continuă să încerce sinuciderea.
În cazul tentativei de sinucidere, vătămarea cauzată este incertă și posibil chiar invizibilă, cum ar fi în cazul ingerării pastilelor. În schimb, în auto-vătămare, gradul de vătămare este clar, previzibil și deseori foarte vizibil; cum ar fi în cazul tăierii sau arderii.
Auto-mutilarea este, de asemenea, diferită de activitățile care se întâmplă să dăuneze. Mulți oameni se complac în comportamente care sunt dăunătoare pentru ei înșiși, cum ar fi fumatul sau băutul în exces, dar oamenii nu fumează pentru a se deteriora singuri - daunele sunt un efect secundar nefericit. Motivul pentru care fumează este de plăcere, în timp ce oamenii care se auto-rănesc intenționează să se rănească.
referiri la articole
