Gadgets pentru adolescenți care au legat colegii cu ADHD

„Ar trebui să-i cumpărăm fiului nostru un computer pentru facultate? El tinde să folosească computerul pentru chat, navigare pe internet și așa mai departe, așa că ne-a făcut griji că dacă ai un computer în camera de dormitor, înseamnă că va avea mai puțin, dar nu mai mult, lucrările școlare. ”

În timp ce înțeleg grija ta, studenții de astăzi trebuie să rămână „conectați”. Profesorii postează programe, misiuni, note, prezentări de diapozitive și note online și frecvente informații critice prin e-mail chiar înainte clasă. Un computer poate fi, de asemenea, esențial pentru înregistrarea clasei și alte sarcini pe care studenții cu ADHD tind să le amintească doar în ultimul moment. În timp ce majoritatea școlilor au laboratoare de calculator, puține oferă acces non-stop.

Un laptop, în special, ar putea ajuta. Fiul tău ar putea să o ducă la clasă pentru a scrie note, să-l aducă la ședințe de grup sau să găsească un alt loc de studiu atunci când camera de dormitor devine prea tare.

Cum puteți împiedica calculatorul să devină o distragere? Lucrează cu fiul tău pentru a concepe sisteme care să-l poată răspunde. Puneți-l să așezați un ceas mare lângă sau deasupra monitorului. TimeTimer (timetimer.com) este o alegere excelentă - o bucată de plăcintă roșie se stinge pe măsură ce trece timpul, lăsându-l să vadă cât a trecut timpul. Pe lângă ceasurile de birou, compania oferă software care afișează un cronometru într-o fereastră a computerului, pe ecranul său. Sau încercați programul de programare ADD Planner (addplanner.com), care va clipi periodic memento-uri precum: „Rămâi pe traseu?” pe ecranul său. În cele din urmă, sugerează-i să oprească programul de chat sau chiar să deconecteze cablul de internet la scrierea unei lucrări.

Actualizat pe 26 septembrie 2017