„Planificarea nunții modul ADHD”
Bine ați venit în lumea planificării nunții în mod ADHD. ADHD îmi dorește tot ce se face simultan, dar de multe ori nu știu de unde să înceapă - și după cum știe toată lumea, nunta de astăzi poate implica lucruri de făcut. De multe ori mintea mea sare de la nunta de la plajă la nunta din Vegas până la nunta vinăriei, doar pentru a-l opri pe logodnicul să-mi amintească că am semnat deja un contract pe locul respectiv. Într-o altă zi am avut un fior sugerând cabine foto și ateliere de confecționare a pălăriilor pentru oaspeți. „De ce nu clovni?”, A întrebat sora sarcastic.
La un moment dat logodnicul chiar a aruncat un tantar vulcanic când am început să vorbesc despre florar și limuzină și încă nu am primit invitațiile. „Mă uimești”, a spus el. "Vreau doar să primesc invitațiile mai întâi."
La asta am râs și am spus: „Hei, ce vrei să spun? Sunt ADHD. Adică bine și vreau doar să avem o nuntă drăguță. ”De atunci, el a preluat conducerea pe multe fronturi, în special în organizarea ABC-urilor nunții.
Fiind un dependent de listă, am întocmit recent o listă de sfaturi care mi-au rămas în minte de la logodna noastră de la sfârșitul anului trecut. Cel mai important este să păstrează simțul umorului. Nuntile ar trebui să fie o sărbătoare fericită, nu o schimbare de muncă. Iată:
1. Cereți, îmbrățișați și acceptați ajutorul. Acest lucru poate proveni de la o mamă și o soră, dar este și mai bine dacă este un prieten bun care își oferă în mod repetat serviciile.
2. Dacă aveți prieteni care vă ajută, știți ce sarcini să le atribuiți. Pentru adulții ADHD, cele mai bune sarcini de delegat sunt cele care sunt orientate în detaliu și necesită organizare precum distribuirea invitațiilor, plasarea articolelor în registru și urmărirea cardurilor de mulțumire. Tu, ca mireasa, ar trebui să te descurci cu propria ta rochie.
3. Mai puțin este mai mult. Pastreaza nunta cat mai simplu. Nimic în neregulă cu o ceremonie civilă sau cu elopul și călătoria după aceea. Vegas are pachete minunate. Totul depinde de ceea ce te face fericit.
4. Dacă o nuntă mare este în cărți, profitați la maxim de bugetul dvs. căutând oferte de pachete. Hotelurile au adesea oferte nemaipomenite, care includ totul, de la iluminat la decor până la mese și, uneori, chiar un planificator de nunți.
5. Rochia și ținuta sunt importante. Pentru a limita haosul de a te pregăti, încearcă să găsești un coafor care să facă și machiaj.
6. Dacă este nevoie, obțineți un planificator de nuntă. Cele profesionale costă aproximativ 1500 de dolari, dar aceștia ar putea fi bani bine cheltuiți dacă vă împiedică să vă transformați într-o minge de stres.
7. Lângă pas. Oferă-ți o mică recompensă sau o pată pe spate pentru orice lucru mic.
8. Încercați să nu comparați nunta cu alte persoane, în special cu cele din revistele lucioase. Încercați să nu vă stresați asupra lucrurilor mai puțin importante precum textura de gheață sau felurile de flori din buchet. Amintiți-vă că aceasta este ziua voastră - ceea ce înseamnă că prietenii dvs. buni și familia sunt doar acolo pentru a vă împărtăși fericirea.
10. Organizați modul în care vă merge cel mai bine. Unii oameni iubesc software și aplicații, alții o listă de modă veche pe hârtie. Îmbrățișați-vă și respectați-vă ceea ce funcționează mai bine pentru dvs.
Bonus: păstrați toate numele și numerele de telefon importante pe un singur document.
Actualizat pe 29 septembrie 2017
Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare de-a lungul căii către bunăstare.
Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire