Întâlnirea oamenilor noi poate fi înfricoșătoare

Am fost recent într-un loc ciudat. În mod normal, sunt o persoană foarte socială și îmi place să întâlnesc oameni noi. Dar am descoperit, ca parte a încercării de a face față sănătos bolii mele mentale, că întâlnirea cu oameni noi vine cu multă anxietate. De ce? Deoarece să cunoști pe cineva nou înseamnă să te deschizi, ceea ce înseamnă vorbind despre boala mea mentalăceea ce înseamnă șansa reală de respingere. Aceasta nu este doar o respingere romantică, ci și platonică și profesională.

Deci care sunt opțiunile? Pot trece prin viață doar cu oamenii pe care îi cunosc deja și îi iubesc alături. Deși sunt uimitoare, asta lasă ceva de dorit. Opțiunea a doua este că pot întâlni oameni noi, dar îmi ascund boala și drama care o însoțește. Aceasta este abordarea pe care am adoptat-o ​​timp de aproximativ douăzeci de ani și, în cele din urmă, a culminat cu multiple defalcări, precum și pierderea de oameni la care am avut grijă când au aflat adevărul. Deci tot ce rămâne este să înfrunta frica.

Iată câteva sfaturi pe care le-am învățat pentru a face față celei mai bune lupte de deschidere către cineva nou.

Amintiți-vă situația de a întâlni oameni noi

Acesta este cel mai mare pentru mine. Atât cât deschiderea către cineva poate aduce șansa reală de respingere, mă poate oferi și incredibilul pozitiv al unei persoane noi din viața mea care mă înțelege și cu luptele cu care mă confrunt și alege să rămână în ciuda acestea. Acesta este un lucru uimitor și ceva care nu este posibil fără riscul negativilor. Amintiți-vă, dragostea - orice versiune a iubirii - este și mai minunată, deoarece oferă șansei altora să vă rupă inima și să știți că aleg să nu o facă. Chiar și o persoană care devine un nou prieten, un prieten adevărat, merită o sută de respingeri, deși s-ar putea să sugă la vremea respectivă.

Cu oameni noi, aflați când și cum puteți partaja

Am învățat calea grea prin care există momente mai bune și mai proaste și modalități de partajare pe care le am tulburare bipolară II. Am învățat că nu este răspunsul corect la o primă cunoaștere a întrebării fără promptitudine, că nu aparține Bio pe un site de întâlniri și faptul că trimiterea acestuia prin text solicită, cel puțin, o pauză lungă care să mă facă să mă descurc. Deci, cum și când este cel mai bine?

Încerc să îmi prezint boala în persoană, mai degrabă decât prin telefon sau text. În acest fel, pot citi limbajul corpului cuiva și, de asemenea, să fiu prezent pentru a răspunde la toate întrebările pe care le-ar putea ridica. În mod normal, sunt destule. Oamenii vor să știe dacă mă ocup de medicamente, dacă am încercat vreodată sinuciderea, dacă este „gestionat” și multe altele. Peste text sau chiar telefon, este mai greu să aveți o conversație despre boli mintale, decât să menționați pur și simplu că am una.

În timp ce mulți preferă să aștepte până când cineva îi cunoaște înainte de deschidere, eu prefer și conversația în etapele destul de timpurii de a cunoaște pe cineva. Gândiți-vă la data a treia sau înainte sau la echivalentul unei prietenii. Deși nu sunt de acord cu cei care se simt în acest fel, am înțeles că este o soluție de desfacere pentru mulți oameni. Prefer să-i las pe acei oameni să-mi părăsească viața înainte să mă atașez.

Indiferent de situație, este un lucru înfricoșător să întâlnești oameni noi și să te deschizi cu cineva nou. De multe ori, vei fi întâmpinat de rău, dar dacă este făcut corect și cu persoana potrivită, poate duce la ceva foarte special. Am vorbit puțin despre asta când am fost la Vancouver săptămâna trecută și iată acest videoclip.

Jonathan Berg este un fost executiv fără scop lucrativ, care a decis să-l ducă pe toate și să devină blogger de călătorii. Este pasionat de mâncare bună, experiențe uimitoare și îi ajută pe cei care se luptă cu boli mintale așa cum face el. Găsește-l pe Jonathan Stare de nervozitate, Facebook, Google+ și blogul lui.