Să trăiești cu o boală mintală înseamnă că nu sunt normal?

Ce titlu prost, nu? După ce ajungem la maturitatea adulților - sperăm că înainte - înțelegem că acest cuvânt 'normalînseamnă foarte puțin. Este construit social și nu face nimănui nimic bun. Dar asta nu înseamnă că nu este atașat de psihicul nostru, sentimentele noastre, intr-un fel sau altul.

„Normal” este a Sentiment

da, poate fi un sentiment. Cuvântul în sine este inutil, multe cuvinte sunt, dar acesta poartă niște bagaje și o juxtapunere ciudată.

Unii oameni nu vrei a fi „normal”. Ei văd ca un blestem.

Exemplul A:

"Ce vrei sa spui Sunt normal? Asta- asa de plictisitor! "Ahem.

Poate că această persoană are o viață implicată socialmente lucruri „normale”, cum ar fi de lucru opt ore pe zi, o relație care arată destul de bine pe hârtie, poate un al naibii gard alb. 2,5 copii și un câine plin de 12 kilograme care aleargă în jurul curții curățate, îngrijindu-i vecinii (îmi pare rău, ultimul lucru implică Ale mele vecini).

Să presupunem că sunt conţinut- Îmi asociez o stare de „conținut” cu „fericire” relativă (un alt cuvânt stupid) - dar poate simt că sunt lipsește ceva. Pe viata!

Poate ar trebui să călătorească mai mult; sari dintr-un avion! Sigur, treaba este grozavă. Familia este o unitate, așa cum ar trebui să fie o familie, cred ei. Dar se gândesc la ei înșiși, poate seara târziu, când își amintesc că sunt mai tineri și dansau: "Viața mea este atât de normală!"

Și persoana respectivă se trezește, merge la serviciu și poate vine acasă zâmbind. Această persoană nu poate defini normal, dar se pot atașa sentimente la ea.

Piesa B:

O persoană recent diagnosticată cu o boală mentală. Viața a devenit destul de agitată, sau poate a fost întotdeauna, asta face parte din boală. Viața înainte de recuperare este găsită, revendică și prețuită.

Această persoană ar putea crede că, în timp ce nu poate dormi, "De ce nu pot fi normal!" O gândire perfect rezonabilă, umană. Persoana respectivă s-ar putea gândi alte oameni în viața lor; Poate că vecinul lor cu câinele plictisitor nu s-ar deranja să lovească (metaforic, desigur).

Este rezonabil ca această persoană să creadă că un gard de pichet alb și copii de 2,5 ish este normal.

Simțim ca și cum am vrea a fi altceva, acționează într-un mod diferit și să ai mai mult control asupra vieții noastre este o experiență umană. Face parte din condiția umană.

„Normal” este doar un cuvânt: Boala mintală este un diagnostic

Așadar, acum am stabilit un astfel de lucru: „normal” este un cuvânt - este un cuvânt care, atunci când este conectat la boli mintale, crește stigmatul. Un cuvânt în general inutil. Dacă aplicăm acest cuvânt sănătății noastre mintale, dacă încercăm să obținem o stare care nu există, recuperarea este mai dificilă.

În loc să idealizeze concentrarea „normală” asupra cuvântului recuperare. Recuperarea este o călătorie și eliminarea cuvântului „normal”, toate conotațiile idiotice asociate acestuia, ne permite să ne concentrăm asupra a ceea ce contează cu adevărat: devenind bine și rămânând bine.