Cum să le spui părinților tăi despre tulburarea de alimentație

De multe ori sunt întrebat despre cum să le transmit părinților și membrilor familiei despre tulburarea noastră alimentară. Dacă nu le-ați spus părinților despre anorexie sau bulimie, videoclipul acestei săptămâni se poate dovedi util.

A spune părinților tăi despre tulburarea de alimentație este înfricoșător

Este de la sine înțeles că este o decizie uriașă să spui pentru prima dată unei alte persoane despre boala ta, indiferent de cine este aceasta; dar poate fi deosebit de greu atunci când este vorba de părinții tăi. Primul lucru, atunci când spuneți părinților dvs. despre tulburarea dvs. alimentară, amintiți-vă că nu sunteți singuri în a simți așa. Toți cei care au făcut public au trecut prin ceva similar și nu este un picnic. Cu toate acestea, te poți ajuta pregătindu-te nu doar despre ceea ce vei spune de fapt, ci și prin amintind că este esențial să te pregătești pentru taxa emoțională pe care ți-ar putea lua-o pentru a fi deschis pentru primul timp.

Pregătirea emoțională pentru ieșirea cu anorexie sau bulimie

A le spune părinților despre anorexie sau bulimie este un pas important în dumneavoastră recuperarea tulburărilor alimentare. Pe de altă parte, păstrarea secretelor în recuperarea tulburărilor alimentare poate fi foarte dăunător.

"Împărtășirea știrilor tulburării dvs. alimentare„este un alt articol pe care poate doriți să îl citiți înainte de a le spune părinților despre tulburarea dvs. alimentară.

De asemenea, vă puteți conecta cu Patricia Lemoine pe Google +, Stare de nervozitate, Facebook, și LinkedIn