Cum să fii un comunicator mai asertiv și mai confidențial

Atât de mulți oameni au venit la mine cu dorința de a deveni un comunicator mai asertiv și mai încrezător. Ei văd alții care o fac bine și vor să simtă această încredere, dar nu știu cum. Poate că nu au avut suficientă practică, nu știu de unde să înceapă, emoțiile lor sunt prea intense sau pentru că vorbind și exprimându-te e înfricoșător. Toate pot fi adevărate, dar dacă nu comunicați afirmativ, nu veți simți încredere în comunicarea cu ceilalți și veți simți încredere în sine în general. Urmăriți acest videoclip pentru a afla abilități care vă fac un comunicator mai afirmativ și mai încrezător.

Am avut norocul să-mi petrec o bună parte din carieră ajutând alți oameni să devină comunicatori mai încrezători și mai asertivi. Predau grupuri despre asertivitate și chiar am scris o carte pe această temă. Una dintre cele mai mari preocupări pe care oamenii le are este legată de ceea ce vor crede alții atunci când vor face acest lucru vorbește și începe să se respecte. Dacă alții nu par să-ți respecte stilul tău încrezător și afirmativ, atunci sunt oameni care poate nu sunt oameni sănătoși pentru tine. Prietenii, colegii și membrii familiei vor să vă audă, pentru a vă ajuta. Oamenii din viața ta care te susțin ar trebui să te respecte atunci când vorbești. Dacă nu, este posibil să fie nevoit să spui „pace în afara oamenilor”.

Sfaturi pentru o comunicare mai asertivă și mai confidențială

Iată veștile bune: acest videoclip vă va învăța cum să fiți încrezător, asertiv și amabil atunci când comunicați cu oricine. Tu nu pot controla modul în care alții reacționează, dar puteți utiliza aceste abilități pentru a vă simți mai bine în legătură cu mesajul dvs. și cu dvs. înșivă atunci când comunicați cu ceilalți. Când identificați ceea ce doriți sau aveți nevoie sau chiar meritați și vă exprimați într-un fel

Când identificați ceea ce doriți sau aveți nevoie sau chiar meritați și vă exprimați într-un mod amabil și încrezător, sunteți asertivi și alții vor asculta.

Cum să vă afirmați cu încredere pentru a obține ceea ce doriți

Cu cât exersezi mai multe abilități, cu atât vei deveni mai încrezător și afirmativ.

Cum vă veți exersa noile abilități de comunicare asertive și încrezătoare? Spune-ne cum au funcționat pentru tine.

Emily este autorul Exprimați-vă: un ghid pentru fete adolescente pentru a vorbi și a fi cine suntețiPuteți vizita Emily's Site-ul Ghid Girl. O puteți găsi și pe ea Facebook, Google+ și Stare de nervozitate.