Neuroștiința în spatele dependenței de jocuri video

Nu există nicio întrebare că jocul video afectează creierul. În studii existente, neurologii au folosit imagistica prin rezonanță magnetică funcțională (FMRI) pentru a vedea cum jocurile video pot schimba structura creierului. Iar rezultatele arată că jocurile video pot îmbunătăți abilitățile bazate pe creier și ajută copiii cu ADHD.

Cercetătorii Daphne Bavelier și Shawn Green au demonstrat că jocurile video bazate pe acțiuni pot îmbunătăți viteza de procesare. Torkel Klingberg a demonstrat că utilizarea constantă a jocurilor video adaptive îmbunătățește abilitățile de memorie de lucru și modifică structura creierului.

Au fost observate creșteri ale materiei cenușii în hipocampul drept, cerebelul și cortexul prefrontal drept în un studiu de adulți care joacă Super Mario Bros. Un alt studiu a demonstrat că jocul cu Tetris a dus la o cortex mai mare și la creșterea eficienței creierului.

StarCraft, un joc de acțiune, poate duce la îmbunătățirea flexibilității creierului și la rezolvarea problemelor. Joacă Rayman Raving Riding pot

îmbunătățirea lecturii la copiii cu vârste cuprinse între 7 și 13 ani. Jocuri video de formare a creierului schimbă funcționarea creierului și încetinește gradul de degradare mentală la vârstnici. Toate aceste descoperiri sunt bine documentate.

Totuși, la fel ca în orice alt lucru din lume, prea mult un lucru bun este rău pentru tine. Dacă bei prea mult suc, mănânci prea mult fructe sau petreci prea mult timp făcând jogging, vor exista efecte negative. Ajutați-vă copilul să aibă un echilibru între jocul fizic, social, nestructurat, creativ și digital, ceea ce eu numesc un sănătos „Joacă Dieta”, Este vital. În cazul jocurilor video, jocul între 60 și 90 de minute pe zi pare să beneficieze cel mai mult copiii.

Actualizat la 20 aprilie 2017