Moduri de a trăi cu mâhnirea atunci când aveți o boală mintală

Sora mea are 54 de ani și retardată mental, ne-am pierdut mama acum 3 zile, sora mea are mintea de 8 ani. batran si nu vorbeste foarte bine. Puține lucrări despre care poate spune doar familia ei știu ce spune. Știu că doare și nu știu cum să o ajut. Tot ce face este să cheme mama. Îi spunem că este în cer, dar nu știe cu adevărat ce înseamnă asta. Sunt îngrijorat pentru ea. Știți oriunde pot primi câteva sfaturi despre cum să înțeleg cum să o ajut pe sora mea în acest moment foarte dificil. Nu înțelege că nu o va mai vedea pe mama. Mulțumesc

Vă mulțumesc că ați scris asta. Am o combinație „complexă” de probleme de sănătate mentală și fizică și sunt autist, dar nu am pierdut niciodată pe nimeni cu adevărat aproape de mine ca un membru al familiei apropiate, dar știu că se va întâmpla într-o zi. De curând am aflat că un prieten de la muncă a murit și mă simt atât de pierdut, m-am gândit la „cum să mă mâhnesc” pentru că nu am pierdut niciodată cu adevărat pe nimeni înainte, această experiență este nouă pentru mine. Din fericire, oricum am consiliere regulată, așa că este de ajutor, desigur, dar durerea pentru moarte este un lucru nou lume pentru mine & este înfricoșător atunci când o mare parte din literatură este din perspectiva sănătosului mental oameni. Poate fi greu să distingi care este un simptom al bolii pe care îl am deja și ce este durerea, ce este logic și ce este ilogic, deci citind cuvintele tale îmi oferă un confort pe care îl pot obține, pot să mă îngrijesc și să învăț să fac față pierderii într-un mod care nu dăunează mie sau oamenilor apropiați. Primesc un nou tatuaj în acest weekend pentru a-l comemora pe prietenul meu, așa că am întotdeauna un memento fizic a personalității sale incredibile și a amintirii de a comora fiecare persoană pe care o întâlnesc pentru că toată lumea este temporar. Vă mulțumesc foarte mult pentru grija dvs. și a familiei voastre.

Manualul dvs. autentic pentru a face față timpului de doliu prin boli mintale implică, de asemenea, recomandări utile și binevenite. În general, ar trebui să lase suficient timp pentru a depăși experiența suferinței în mod satisfăcător, fără complicații grave la bolile mentale respective. Dincolo de acest lucru, modul activ și inventiv de mâhnire indică opțiunea adecvată de a continua cu probleme de viață, cum ar fi performanțele sociale de familie, de muncă, de prietenie și altele. În acest context psiho-social complex, putem îmbunătăți indicele nostru global de viață, ca factor crucial al recuperării cu succes a oricărei boli mintale, cum ar fi tulburarea ta bipolară. Într-adevăr, cele patru propuneri prezintă un mare ajutor pentru a gestiona perioada de durere, fără consecințe dure și ireparabile. Îngrijirea de sine, pe de altă parte, ne ajută să îmbunătățim performanțele personale, consolidând respectul de sine și încrederea în sine. Aceasta și alte patru modalități permit să depășească suferința emoțională profundă și să trăiești ca persoană de succes și utilă, chiar și cu orice tulburare psihică.

Cred că este o piesă scrisă cu atenție. Oferind timp pentru tine și pentru toți cei îndurerați. Înțelegerea faptului că procesul poate dura ceva mai mult - și este în regulă. Atât de multe amintiri minunate și puncte bune. Vă mulțumesc pentru partajarea.