Cele 5 tipuri de psihoză a fricii apar în mine

Există cinci tipuri de frică cu care mă asociaz psihoză. Deși, de la diagnosticul meu de acum 15 ani, mi s-a spus adesea că boala mea nu mă definește, este greu să mă despart de tipurile de frică pe care psihoza mi le produce. Având tulburare schizoafectivă a avut un impact imens asupra modului în care văd și mă simt despre lumea din jurul meu, în special atunci când se confruntă cu psihoză. Psihoza mea constă în primul rând din halucinații auditive și vizuale care sunt uneori îngrozitoare. Experiența halucinațiilor s-a simțit diferit înainte și după diagnostic. Iată cinci tipuri diferite de frică pe care le-am simțit cu psihoză. Bine sau rele, aceste temeri au fost o parte importantă din povestea mea de viață.

Tipuri de frică legate de psihoză

M-am simțit amenințat de halucinațiile mele.

Nici nu-mi amintesc când au început halucinațiile mele, dar îmi amintesc că m-am speriat de la o vârstă fragedă. Am crezut că spiritele încearcă să se conecteze cu mine și nu într-un mod bun. A fost ca și cum s-au hrănit de frica mea. Aș vedea și figuri umbroase și uneori luminiscente

auzi voci. A fost o întâmplare de zi cu zi, uneori de mai multe ori pe zi. Le-aș supăra când am făcut zgomote puternice sau am încercat să îmi împărtășesc secretul existenței lor. Am crezut că mă vor chinui pentru totdeauna.

M-am temut de izolarea cauzată de halucinațiile mele.

Era evident că oamenii din jurul meu nu experimentau aceleași lucruri cu mine. Am întrebat: "De ce eu?" M-am temut de izolare și de sentimentul diferit. Spiritele m-au ales și nimeni altcineva nu mi-ar înțelege experiența. Nu puteam vorbi în mod deschis fără judecată din partea celorlalți. Întotdeauna am fost o persoană motivată și nu am vrut ca alții să mă vadă ca nebuni sau incapabili.

Diagnosticul meu a venit cu o frică cutremurătoare de pământ, urmată de ușurare.

Când mi-am primit diagnosticul, am simțit că pământul cădea sub mine. Ceea ce credeam că este real, nu a fost. Timp de un minut, lumea mea a fost întoarsă cu capul în jos. Spiritele nu sunt reale. Sunt și alte lucruri din viața mea fantezie? Ce este real? Din fericire, această înfricoșătoare realizare a fost de scurtă durată. Un sentiment de ușurare a venit peste mine când am știut medicamente schizoafective că chinul spiritelor s-a terminat.

Halucinațiile ocazionale mă lasă cu un sentiment neliniștitor.

Eu încă halucinez. Este rar și înseamnă de obicei că mă simt copleșit. Dar când se întâmplă, mă lasă cu un sentiment neliniștit. A mai auzit cineva? Fac o verificare rapidă a realității pentru a identifica faptul că a fost, de fapt, o halucinație. Este ca și cum ai simți un pic amețit și ai lua un moment rapid pentru a-ți recăpăta echilibrul.

Mă tem de jenă când alucinez în fața altora.

În cele din urmă, există o teamă că cineva își va da seama când voi halucina. Presupun mereu că arăt doar puțin distras și nimeni nu va lua nota cu adevărat. De obicei nu îmi ascund boala, dar există anumite situații în care nu vreau să mă explic.

Aceste tipuri de frică au ajutat să creeze cine sunt

În viața mea, din cenușa fricii a ieșit dragoste și putere. Depășirea psihozei m-a făcut să-mi dau seama de puterea mea și să-mi recâștig legătura cu familia, prietenii și lumea din jurul meu. Experiențele mele au jucat un rol important în ceea ce sunt astăzi.

Aceasta este doar povestea mea, iar altele pot avea diferite experiențe cu psihoză. Cum s-a simțit experiența ta cu psihoza? Ce tipuri de frică aveți legătură cu psihoza? Anunță-mă în comentarii.