De ce recuperarea bolii mele mintale este importantă pentru mine

February 06, 2020 12:44 | Megan Rahm
click fraud protection
Copii-36-Healthyplace.jpg

Recuperarea bolilor mele mintale este importantă pentru mine, acum mai mult ca niciodată, din cauza fiicei mele. Am fost în recuperare de boli mintale încă de la începutul anilor 20, cu mult înainte de a crede vreodată că voi fi mamă. Când soțul meu și cu mine am aflat că ne așteptăm, eram extași, dar m-am simțit copleșit. Nu există nicio întoarcere din această responsabilitate minunată. Nimic nu va mai fi la fel. Fiica mea are acum doi ani și jumătate și parcă nici nu-mi amintesc cum a fost viața fără ea. Vreau să le arăt mult și să o învăț, dar trebuie să fiu sănătos mental și bine pentru a face asta. Iată patru motive pentru care fiica mea mă motivează să-mi fac recuperarea bolii mintale importante.

De ce fiica mea face importantă recuperarea bolilor mintale

Vreau să pot avea grijă de ea.

Recuperarea bolii mele mintale a fost importantă chiar și în timpul sarcinii. Sarcina mea a avut un risc ridicat din cauza mea medicamente psihiatrice. Înainte de a rămâne însărcinată, medicii și cu mine am decis că ar fi cel mai bine dacă aș rămâne la mine

instagram viewer
medicamente pe tot parcursul sarcinii. Beneficiile au depășit riscurile pentru mine. Ca să vă spun adevărul, nu cred că aș putea trece prin sarcină și maternitate fără medicamente. Nu cred că sinele meu pre-diagnosticat ar fi putut face asta. Acum, că sunt mamă, nu am fost niciodată mai stresată și mai condusă am grija de mine. Când ești mamă, nu se întoarce înapoi. Trebuie să fiu acolo pentru ea.

Vreau să fiu cineva care să se uite la fiica mea.

Nu-mi amintesc de propria mea mamă. A murit când eram foarte tânără, așa că ceea ce știu despre ea a venit din povești de la rude și prieteni. Din câte știu, era puternică, independentă și muncitoare. Acestea sunt calități, sper că fiica mea o va vedea într-o zi și în mine. Trebuie să stau bine ca să fiu o femeie la care să poată privi și asta face ca recuperarea bolilor mele mintale să fie importantă. Mama a fost artistă și sunt atât de mândră că picturile ei frumoase sunt atârnate în casa noastră. Sper că într-o zi fiica mea va fi mândră și de munca mea.

Vreau să o învăț pe fiica mea să aibă grijă de ea.

Nu intenționez să-mi cenzurez niciodată fiicei mele povestea de sănătate mintală ("Conversații de sănătate mintală pe care le voi avea cu fiica mea cea mică"). Trebuie să o audă. Hai sa recunoastem; chestiile astea se desfășoară în familii și vreau să știe că este în regulă să ceară ajutor. Viața mea așa cum o cunosc acum, precum și viața ei pentru această chestiune, nu ar fi fost niciodată posibilă dacă nu aș fi cerut ajutor cu ani în urmă.

Vreau ca fiica mea să fie amabilă cu ceilalți.

Fiica mea va cunoaște povestea mea și vreau să știe că și alții au povești. M-am luptat și la fel și mulți alții. Este foarte comun, deci fii amabil. S-ar putea să nu știți ce experimentează altcineva.

Recuperarea bolilor mele mintale este importantă: toate aceste motive mă determină să am grijă de mine și să stau bine. Fac mai mult acum decât am crezut vreodată posibil, iar fiica mea mă împinge să fiu cel mai bun. Când ai un copil, recuperarea ta nu mai este doar despre tine. Vreau să o păstrez în siguranță și sănătoasă, dar pentru ca asta să se întâmple, trebuie să fac la fel pentru mine.