Cum să vorbești cu un supraveghetor despre bolile mintale

Mulți americani sunt speriați să vorbească cu un supraveghetor despre boli mintale sau dezvăluie starea lor de sănătate mintală la locul de muncă pentru oricine, de teamă de daune în carieră sau de încetare. Suferința în tăcere, în mod ironic, înseamnă că munca ta poate suferi. Performanțele slabe duc la anxietate intensificată și alte simptome, deoarece vă faceți griji pentru securitatea locului de muncă și calitatea misiunii. Deci ce faci? Cum vorbești cu un supraveghetor despre boli mintale?

Vorbind cu un supraveghetor despre bolile mintale

Am avut norocul să am supraveghetori înțelegători de-a lungul anilor. Fiecare organizație pentru care am lucrat a avut grijă de angajații săi și de echilibrul lor de viață profesională. Nu a fost ușor să vorbesc cu supraveghetorul meu despre boli mintale, dar am făcut acest lucru.

Ținând cont că ne petrecem o mare parte din viața noastră la job, este important să fim susținuți și confortabili la locul de muncă. Am lucrat pentru două organizații de la absolvirea facultății. În acel timp, am învățat cum să-mi abordez cu succes supraveghetorii mei cu privire la bolile mintale. Cunosc beneficiile pe care

purtând o conversație de sănătate mintală poti aduce.

Consultați videoclipul de mai jos pentru câteva sfaturi dacă decideți că este timpul să discutați cu supraveghetorul dumneavoastră despre boala mentală.