În lăudarea osului amuzant ADHD

January 09, 2020 20:35 | Emoții și Rușine

Noi care avem tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD sau ADD) adesea sunt chemați pentru a fi prea prost, zănos, necorespunzător și excesiv pentru a satisface cerințele vieții de zi cu zi. În calitate de copii, avem probleme pentru că sunt imaturi sau perturbători și, ca și adulți cu ADHD avem probleme pentru nerespectând indicațiile sau procedură adecvată, sau pentru a face glume atunci când ar trebui să trecem la afaceri.

În lăudarea osului amuzant ADHD

Dar pentru toată agitația pe care o provoacă afacerea maimuței, o laud cerului. Laud prost, irelevant, tangențial, nechibzuit, slapdash și spur-of-the-moment. Laud osul amuzant ADD.

De ce? Creativitate începe într-o mizerie. Începe într-un vârtej, într-un pâlc, într-un flux de cuvinte pălmuite pe o pagină. Când stai să faci ceva, nu știi încotro vei merge sau unde vei ajunge. Zbori orb. Te duci acolo unde nu a mai plecat niciun bărbat. Acesta este motivul pentru care atât de puțini oameni o fac, iar mai puțini arată tot ce fac altora.

instagram viewer

[Autotest: am ADHD hiperactiv și impulsiv pentru adulți?]

Cineva a scris: „Cel care imită divinul Iliad nu-l imită pe Homer.„Pentru că Homer nu avea niciun predecesor. Era un original. Când stai să faci ceva nou, ești originalul, inițiatorul. Acest lucru este ceea ce noi cu ADHD facem bine. Suntem originari și, făcând acest lucru, avem încredere în inconștientul nostru, înotăm peste capul nostru și avem încredere că îl vom face înapoi.

eu scriu cărți. De ce mă pedepsesc, când știu că nicio carte nu este atât de bună pe cât ar putea fi? Pentru că dacă nu am o carte în desfășurare, am chef. Toate cărțile mele încep pe tărâmul ridicol, dezordonat, neplanificat, haotic, ceea ce unii ar putea numi prostul sau inadecvatul. Acesta este pământul ADD. Sincer, acesta este locul în care ne simțim cel mai confortabil, chiar și atunci când alții - familie și prieteni - insistă că facem curățenie, inteligentăm și ieșim de acolo.

Dacă am ieși de acolo, dacă nu am avea locurile noastre zânare, dacă nu am putea să vărsăm, nu am descoperi frumusețea accidentală pe care o creăm uneori. Adevărat, nu am face, de asemenea, încurcături urâte care sunt o durere în fund și trebuie curățate.

[Reproducere webinar gratuită: De la rușine și stigmă la mândrie și adevăr: este timpul să sărbătorim diferențele ADHD]

Ideile stupide duc la lucruri bune

Știu că încurcările noastre provoacă consternare. De multe ori am fost constant consternat! Dar apoi îmi amintesc de fiul meu, Jack, la șapte ani. Era dimineața devreme într-o cameră de la motel de pe ruta din Jersey și i-am spus să se întoarcă să doarmă. În schimb, a luat toate hainele pe care noi cinci le-am căzut pe podea și le-a legat. A legat un capăt al creației sale la mânerul ferestrei și celălalt capăt la ușa camerei. M-a trezit și mi-a spus: „Uite ce am făcut, tată!”

Frecând somnul din ochi, m-am uitat în sus și am văzut o linie de îmbrăcăminte care se întindea prin cameră. „Ce este asta, Jack?” Am întrebat.

"Este o linie de haine", a răspuns el cu mândrie.

Ideile stupide aduc ceva care poate conta. A fi prea serios și a face doar ceea ce au făcut alții înainte nu este ceea ce schimbă lumea în bine.

Trăiască prostul și dezordonatul și toată frumusețea și invențiile mari la care ne pot conduce.


Cum să fii amuzant fără să-ți pierzi slujba

1. Cunoaște regulile înainte de a intra. Nu vorbiți la telefon în biserică, așa că respectați cultura locului de muncă.

2. Lasă scena! Dacă începi să faci un atac al chicotelilor, pleacă de acolo înainte să pari prost.

3. Scuza. Dacă faceți ceva ce știți că este mut, spuneți că vă pare rău.

4. Nu te apuca de apărare dacă te duce cineva la sarcină. Spuneți doar că sunteți cu adevărat plin de natură și veți încerca să-l redau.

5. În privat, cereți feedback de la alții. Nu suntem buni auto-observatori, așa că este bine să știm cum ne întâlnim.

Edward Hallowell, M.D., este membru al Panoul de revizuire medicală ADHD al ADDitude.

[Creativitatea înăbușită și impactul său negativ asupra creierului ADHD]

Actualizat la 27 august 2019

Din 1998, milioane de părinți și adulți au avut încredere în ghidarea și asistența expertă a ADDitude pentru a trăi mai bine cu ADHD și cu condițiile sale de sănătate mintală. Misiunea noastră este să fii consilierul tău de încredere, o sursă neclintită de înțelegere și îndrumare pe calea către wellness.

Obțineți o emisiune gratuită și eBook gratuit ADDitude, plus economisiți 42% din prețul de acoperire.