Scrisoarea unei persoane depresive

Subiect: Dispunând de o schimbare
De la: Kerrie

Buna,

A trecut mult timp de când am postat. Mă pândesc în jur. Acest subiect este unul pe care l-am citit, următoarele sunt doar opiniile mele și ceea ce funcționează pentru mine. Aceasta nu înseamnă că va funcționa pentru oricine altcineva. Dacă cineva vrea să o citească sau să încerce - noroc.

Pentru mine, în luna mai, medicamentele mele antidepresive s-au transformat asupra mea, iar în prezent nu sunt pe medicamente. Dacă cineva este pe antidepresive, ar trebui să stea acolo până când li se spune să se oprească. Medicamentele sunt ceva care te poate ajuta - mi-a luat o lungă luptă să ajung la această realizare pentru că urăsc orice tip de medicamente - dar au un loc. Pentru mine, Remeron a fost ceea ce mi-a curățat capul într-un anumit grad, mi-a permis să dorm un somn, m-a scos din depresie până la un punct în care am putut vedea câteva lucruri. Cu toate acestea, nu a oprit comportamentul distructiv.

Dorirea unei schimbări - luarea deciziei pe care doriți să o câștigați asupra acestei boli este primul pas. Toți cei de pe această listă au luat această decizie într-un fel sau nu ar fi aici. Asta dorește o schimbare.

Dispunerea unei schimbări - luarea unei decizii de a lua medicamentele antidepresive pentru a lupta împotriva acestei depresii / boli este dispusă la o anumită măsură.

Dispunerea unei schimbări - se trezește dimineața - fie că este vorba să mergi la serviciu sau să te plimbi prin casă se luptă cu această boală.

Dorind o schimbare - este să luați instrumentele pe care ni le oferă profesioniștii și să le folosim. Dacă sunteți pe medicamente antidepresive - luați-le. Dacă sunteți în consiliere - mergeți. Dacă ai nevoie de ajutor în acea zi - să ajungi.

Dorind o schimbare - este să ajungeți și să decideți că lucrurile nu stau bine și că lucrurile trebuie să se schimbe, că doriți să luptați. Indiferent de gradul în care faceți acest lucru dacă faceți eforturi depuneți eforturi pentru a vă îmbunătăți și a învinge această boală - aceasta este dispusă la o schimbare.

Pentru mine, punctul de cotitură a fost să-mi găsesc adevăratul Dumnezeu și să accept iertarea Lui pentru oribil lucruri pe care le făcusem și dezvoltând dorința de a-mi schimba comportamentul și de a schimba astfel perspectiva mea lucruri. Aruncând o privire asupra oamenilor din jurul meu și descoperind că schimbarea este posibilă, aruncând o privire bună asupra mea și descoperind că schimbarea este posibilă.

Este dispusă o schimbare? Nu, aceasta ia decizia în mod conștient de a-mi întoarce viața și de a lupta cu ceea ce nu este în regulă cu mine. Asta înseamnă că nu sunt zile în care mai fac lucruri distructive? Nu, înseamnă că lucrurile pe care le fac sunt mai puțin distructive. În loc să fac lucruri pe care le-am făcut în trecut, când această dorință vine peste mine, mă duc și vorbesc cu cineva. În loc să mă întorc la păcatele / compulsiile din trecut, îi spun nu numai lui Dumnezeu, ci prietenului meu și în a le spune o pune pe masă și face ca compulsia să iasă în lumină, unde o pot vedea pentru ceea ce este cu adevărat - gresit. Este ceva care mă va trimite înapoi în întuneric de care mă străduiesc zilnic să rămân în afara. Este ceva pe care vreau să-l bat.

Verificându-vă gândirea. Îmi verific gândul în fiecare minut. Aproape că am preluat un proiect care m-ar fi putut trimite înapoi la locul unde eram. Am vorbit cu onestitate. Eram raționalizant că există erorile în loc și lucrurile vor fi în regulă. Dar soțul meu avea dreptate - chiar și cu failsafes, se poate întâmpla într-un moment de slăbiciune. Nu vreau să iau această șansă. Aceasta este dispusă o schimbare.

Sotul meu a fost batut de boala mea si de refuzul meu in trecut de a primi ajutor. Dacă mulți dintre voi vă amintiți de postările mele din primăvara asta de fiecare dată când a făcut ceva să mă doară (eu). Am făcut un efort conștient pentru a mă însufleți pentru a fi susținător de el, indiferent ce face. Suntem despărțiți și în proces de divorț. Acest lucru nu este ușor și au existat momente în care m-a bătut și am crezut că nu o să o fac. Revenind și nu grijuliu, arăta foarte bine. Am scos câteva lucruri și le-am citit - este dispusă o schimbare.

Pentru mine, dorința unei schimbări este să faci lucruri care îți sunt bune pe termen lung și să lupți împotriva acestei boli. A nu renunța este dispus să se schimbe.

Kerrie:

O persoană care lucrează la iertare și care dă drumul la toate lucrurile, fie că mi le-am făcut mie, fie mi-au fost făcute pentru că este un act de voință. Evrei 8:12 spune „De aceea, de asemenea, de vreme ce suntem înconjurați de un nor atât de mare de martori, să ne lăsăm deoparte fiecare greutate și păcatul care ne ușurează atât de ușor și ne lăsați să alergăm cu rezistență cursa care a fost stabilită înainte ne. „Marca 11: 25-26 spune” Și de câte ori stai să te rogi, dacă ai ceva împotriva cuiva, iartă-l, pentru ca și Tatăl tău din cer să-ți ierte greșelile tale. Dar dacă nu iertați, nici Tatăl vostru din cer nu va ierta greșelile voastre. ' Filip 3:13... uitând acele lucruri care se află în urmă și ajungând la cuvintele anterioare la cele care sunt înainte. "

O persoană care își caută sinele și lucrează la relația ei cu sine, Dumnezeu și alte persoane.

Schimbarea apare atunci când cineva devine și acceptă ceea ce este cu adevărat, nu atunci când încearcă să devină ceea ce nu este.

Există multe idei importante aici pentru persoanele deprimate.
Această tânără face lucrurile necesare
fă-i viața mai bună. Puteți și voi.

Viața de succes face lucrurile necesare
să ne îmbunătățim viața.

(această scrisoare a fost postată pe un forum de buletin de tulburări de dispoziție pe internet)

Următor →:Pentru persoanele depresive și suicidare
~ înapoi la pagina principală Apocalypse Suicide
~ articole din biblioteca depresiei
~ toate articolele despre depresie