ADHD Adolescenți: Probleme școlare, alegeri în carieră
Informații pentru a ajuta adolescenții ADHD cu probleme școlare și / sau pregătirea pentru muncă după absolvirea liceului.
ADHD și învățare
Adolescenții cu ADHD au mai multe șanse să aibă dificultăți specifice de învățare decât colegii lor.
De asemenea, este posibil să aibă probleme cu exprimarea scrisă, inclusiv scrierea de mână slabă și incapacitatea de a-și duce gândurile pe hârtie într-un mod logic.
Obțineți ajutor în școală pentru copilul dumneavoastră ADHD
Cineva cu ADHD poate garanta ajutor suplimentar pentru teste sau examene.
Acest lucru poate fi orice, de la a face examenul într-o cameră liniștită, departe de ceilalți colegi, până la timp suplimentar pentru a face examenul.
Rugați profesorul adolescentului să stabilească o întâlnire cu dvs., adolescentul dvs. și SENCO, astfel încât să aflați ce ajutor este disponibil.
Ajutor de revizuire
Mai jos sunt prezentate câteva idei care vă pot ajuta adolescentul să revizuiască la examene la orice nivel.
Lucrul la notele de revizuire
- Fișele de atribuire, programele zilnice și listele „de făcut” ajută la organizarea revizuirii.
- Etichetați, evidențiați, subliniați și adăugați culoare părților importante ale sarcinilor și notelor.
- Scrierea din nou a notelor poate ajuta la angajarea lor în memorie - așa cum le poate revizui și asculta citind notele cu voce tare și înregistrându-le pe bandă.
- Asocierea cuvintelor, imagini sau diagrame sau imagini de desen pot ajuta la memorarea conceptelor.
Folosiți mnemonice cât mai des posibil. De exemplu, dacă o listă de elemente are nevoie de memorare, utilizați prima literă a fiecărui element și trageți literele împreună. - Împărțiți materialul în secțiuni mai mici și acordați fiecărei secțiuni un titlu.
- Transformați faptele în liste de buletine: amintiți-vă mai întâi, există șapte modalități de îmbunătățire a revizuirii și trei de a practica examenele, apoi treceți la detaliile de amintire a fiecărui articol.
Practică de examen
- Când iei notițe în clasă, notează-ți întrebările pe care le pune profesorul - acestea pot fi tipul de întrebări care apar la test.
- Utilizați lucrările anterioare - trecerea la întrebări vechi este adesea baza pregătirii clasei pentru examenele SAT, GCSE și AS / A. Încercați cât mai multe teste de practică diferite.
- Pentru examene bazate pe eseuri, parcurgeți note de revizuire și vedeți dacă puteți răspunde la întrebări anterioare ale eseului. Scrieți un mini-plan scurt care prezintă principalele puncte despre care ar fi scris.
Sfat de examen
Este bine să te obișnuiești să elaborezi mini-planuri pentru întrebări de eseu. În cadrul examenului în sine pot fi date note pentru plan dacă nu există timp pentru a termina eseul.
În ziua examenului
- Ia un somn bun înainte de examen și mănâncă un mic dejun sănătos în acea dimineață.
- Citiți instrucțiunile de testare - sună simplu, dar a răspunde la numărul greșit de întrebări sau la prea multe / puține dintr-o secțiune poate fi anularea anilor de muncă.
- Încercați sau subliniați cuvinte care vă vor ajuta să urmați cu precizie indicațiile, precum rezumarea, explicarea sau compararea.
- Nu vă lăsați panică să înceapă prematur de către cei care își ridică stilourile și începeți să scrâșnească frenetic.
- Permiteți 10 minute pentru citirea lucrării, 10 minute pentru citirea răspunsurilor la sfârșit și împărțiți restul timpului între întrebări.
- Parcurgeți testul și răspundeți la întrebările pe care le cunoașteți mai întâi. Puneți o notă lângă întrebările la care nu răspundeți.
- După ce i-ați răspuns celor pe care îi cunoașteți, întoarceți-vă la cei pe care nu i-ați avut - notele înseamnă că nu veți lipsi.
- Pentru examene bazate pe eseuri, începeți cu întrebarea care vă place cel mai mult.
- Dacă rămâneți blocat la o întrebare, lăsați-o și mergeți mai departe. Poți să te întorci când ai terminat cele la care poți răspunde - în acest fel nu vei pierde niciun timp sau semne.
Educație suplimentară Educație ulterioară (FE): învățământ post-16, care este sub nivelul gradului, de exemplu, NVQ-uri, BTEC, cursuri de acces, niveluri AS și niveluri A.
Dacă adolescentul dvs. ADHD are o declarație a nevoilor educaționale speciale, acest lucru ar trebui să fie revizuit în fiecare an.
LEA dvs. vă va scrie când adolescentul dvs. va împlini 14 ani (anul 9) pentru a elabora un plan de tranziție. Planul de tranziție ar trebui să stabilească ce măsuri vor fi luate pentru a răspunde nevoilor adolescentului dvs. după vârsta de 16 ani. Aceasta poate fi:
- stând la școală
- mergând la o a șasea formă sau la colegiul FE
- începerea unui curs de ucenicie sau a altui curs de pregătire
- intrând direct în angajare
Planul ar trebui să fie elaborat cu implicarea tuturor serviciilor locale implicate în îngrijirea adolescentului dvs., inclusiv a unui consilier personal (PA) din cadrul serviciilor Connexion administrate de guvern.
Planul de tranziție este actualizat la revizuirile anuale din anii 10 și 11.
Alegerea unui curs
Adolescentul tău este mai probabil să se descurce bine dacă alege un curs la un subiect de care se bucură.
Școlile și colegiile locale vor avea informații despre curs și zile deschise care vă pot ajuta să răspundeți la următoarele întrebări.
- Cum este structurat cursul? Va fi evaluat prin lucrări de curs și examene de sfârșit de an - sau ambele?
- Cum se predă cursul? Este prin prelegeri, discuții la clasă sau ateliere practice?
- Cât de mult onus este pentru student? Este de așteptat să se lucreze la termene stricte, fără să alunge?
- Unde va conduce cursul? Va ajuta intrarea la o anumită carieră sau curs de licență? Dacă adolescentul tău nu știe ce vrea să facă pe termen lung, cel mai bun lucru este să alegi un curs care să-și păstreze opțiunile deschise.
Declarații după 16
Declarațiile continuă să fie documente legale dacă adolescentul dvs. ADHD rămâne la școală să studieze. Aceasta înseamnă că un sprijin suplimentar pentru dificultățile de învățare ar trebui să continue pe de obicei.
Dacă adolescentul tău alege să meargă la facultate, el are totuși dreptul la sprijin, dar declarația nu-i mai dă dreptul legal la aceasta.
Colegiile primesc bani pentru a plăti sprijin suplimentar pentru studenții cu dizabilități de învățare. Adolescentul dvs. va trebui să discute ce aranjamente sunt disponibile cu dizabilitatea colegiului sau coordonatorul de asistență pentru învățare.
Colegiul ar trebui să elaboreze un acord de învățare care stabilește:
- ce așteaptă de la adolescenta ta
- ce vor face pentru a ajuta
ADHD și un mediu nestructurat
La facultate, este posibil ca adolescentul tău să urmeze mai puține clase și să petreacă mai mult timp studiind singur. Dacă are probleme de organizare, poate rămâne în urmă.
Încurajați-l să folosească instrumente precum programe și liste „pentru a face” pentru a-l ajuta să își organizeze studiile și să îndeplinească termenele de atribuire.
Obținerea de ajutor pentru studenții cu colegii ADHD
Majoritatea colegiilor oferă fiecărui student un îndrumător personal - cineva pe care îl poate cere ajutor dacă se blochează. Tutorul vă poate ajuta dacă adolescentul dvs.:
- are o problemă cu studiile
- are nevoie de timp suplimentar pentru a finaliza o misiune
- are nevoie de cazare la examene, de exemplu, aranjarea răspunsurilor pentru a putea fi depuse pentru a depăși dificultățile de scriere de mână.
Cariere și locuri de muncă pentru persoanele cu ADHD
Adolescentul tău ar trebui să se gândească la următoarele când se uită la cariere viitoare.
- Interesele și abilitățile sale: ce ar face fără să fie plătit? Există o carieră care folosește acele abilități?
- Calificările sale: are nevoie să obțină mai multe calificări pentru un loc de muncă de care se bucură?
- Modelul său particular cu ADHD. Dacă este dezorganizat sau un cititor lent, va urî o carieră care implică o mulțime de presare a hârtiei. Dacă are un nivel ridicat de activitate și se neliniștește cu ușurință, va fi mai bine într-un loc de muncă în care se mișcă cam mult și poate arde energia.
- Birourile de carieră din școli și colegii au diferite chestionare care vă pot ajuta adolescentul să-și potrivească interesele și le place anumite cariere.
Dezvăluirea ADHD pe formularele de cerere
Dacă formularul de cerere vă întreabă despre istoricul medical al adolescentului dvs. ADHD, cel mai bun lucru este să fiți sincer și să spuneți că are ADHD.
Angajatorii nu au voie să discrimineze adolescentul din cauza stării sale. De asemenea, îi oferă șansa de a pune un spin pozitiv asupra acestuia spunând cum gestionează afecțiunea.
Sfaturi pentru interviu
- Cercetează compania înainte de interviu.
- Pregătește-ți întrebări în avans - ce vrea să știe despre job și companie?
- Pregătiți răspunsuri pentru întrebări comune, cum ar fi: „Spune-mi despre tine. Care sunt cele mai bune / cele mai rele trăsături ale tale? De ce vrei aceasta slujba?'
- Îmbrăcați partea: aflați codul vestimentar al companiei. În caz de îndoială, inteligentul este întotdeauna cel mai bun.
- Să fii la timp.
- Spune adevărul - o tehnică comună de interviu este să pui din nou aceeași întrebare într-un mod diferit. Acest lucru poate agita oamenii dacă nu au răspuns cu adevărat prima dată sau nu își pot aminti ce s-a spus.
