Pentru adolescenți: tratarea sinuciderii părinților
A face față pierderii unui părinte este întotdeauna greu, dar a face cu acest lucru atunci când este din cauza sinuciderii unui părinte este mai ales. Copiii sunt lăsați să se întrebe ce s-a întâmplat, ce au făcut greșit pentru a provoca suicidul unui părinte, ce ar fi putut face diferit pentru a-l opri și o mulțime de alte întrebări. Toate etapele durerii - furie, negociere, negare, depresie și acceptare - trebuie să fie vizitate de un adolescent. Adolescentul trebuie să lupte cu stigmatul care înconjoară sinuciderea și să se ocupe de întoarcerea la școală, unde mulți dintre ei sau colegii săi de clasă ar putea ști ce s-a întâmplat. Și poate cel mai rău dintre toate, după cum au descoperit cercetătorii de la Johns Hopkins ChildrenCenter, copii cu vârsta sub 18 ani când un părinte moartea de sinucidere este de trei ori mai mare decât să se sinucidă în comparație cu persoanele care au pierdut un părinte la sinucidere de-a lungul vârstei din 18.
Cum este un suicid al părinților pentru un adolescent
Nu există cuvinte care să exprime devastarea pe care un adolescent o simte după sinuciderea unui părinte. Indiferent cum a fost relația dintre adolescent și părinte, se creează o groapă adâncă în inima supraviețuitorului care poate dura ani de terapie pentru a fi completată.
Janiva Magness, care și-a pierdut ambii părinți la sinucidere, își amintește de moartea mamei sale când avea 13 ani:
„În noaptea în care mama s-a omorât, am avut probleme cu somnul. Am avut senzația că ceva nu era în regulă, dar am rămas în patul meu și, în cele din urmă, am plecat. Când tatăl meu m-a trezit a doua zi dimineață, lucru pe care nu l-a mai făcut niciodată, am știut că mama mea era moartă. S-a suprasolicitat pe somnifere și a adormit în garajul nostru cu motorul mașinii pornind. Aveam doar 13 ani. Am țipat la el și i-am spus că este vina lui. Doar stătea acolo și nu spuse nimic. Nu am mai vorbit niciodată despre moartea mamei mele... Nu am avut niciodată o relație mare cu mama mea; Întotdeauna m-am simțit ignorat de ea și am crezut că o iubește pe sora mea mai mult decât mine. Dar după ce a plecat, am simțit atâta durere. "
Întrebările pe care un adolescent le poate pune după sinuciderea unui părinte
Katrina Diles, care și-a pierdut tatăl la sinucidere la doar unul, spune:
„Am crescut întrebându-mă cine a fost, cum a fost viața lui? Ce caracteristici personale am preluat de la el? Am fost bântuit de atâtea întrebări de-a lungul anilor. Mă întreb de ce nu am fost suficient pentru el să trăiască. De ce a trebuit să cresc fără el? "
Alte întrebări pe care le poate pune un adolescent includ:
- Oare voi muri și eu prin sinucidere?
- Va muri și celălalt părinte prin sinucidere? Voi fi lăsat singur?
- Dacă mă sinucid, o să-mi văd din nou părintele?
- Ce le spun copiilor la școală?
- De ce sunt atât de trist? Voi fi trist pentru totdeauna?
- Ce pot face pentru a începe să mă simt mai bine?
Din păcate, deși aceste întrebări sunt foarte naturale, unele nu au răspunsuri. Nimeni, în afară de părintele care a murit, nu-și cunoaște motivele sinuciderii, iar supraviețuitorii rămân să se întrebe ce s-a întâmplat pentru totdeauna.
Tratarea unui sinucidere a părinților
În timp ce durerea sinuciderii unui părinte este foarte reală, este important să ne amintim că adolescenții pot crește pentru a fi fericiți și sănătoși și, în cele din urmă, nu mai pot răni.
Potrivit Dr. Harold S. Koplewicz, următoarele sunt ceea ce au nevoie copiii când se confruntă cu sinuciderea părinților:
- Răspunsuri simple și oneste la întrebările lor. Acest lucru este greu pentru supraviețuitorii adulți care ar putea dori să evite subiectul, dar este important să se adreseze întrebărilor adolescenților pentru a începe procesul de vindecare.
- Trebuie să știe că sentimentele lor sunt acceptabile. Indiferent cum se simte un adolescent după sinuciderea unui părinte, trebuie să știe că sentimentele lor sunt în regulă. Chiar și furia sau ușurarea sunt sentimente naturale în funcție de circumstanțe.
- Adolescenții trebuie să știe că nu au vina. Copiii tind să creadă că provoacă tot ceea ce se întâmplă în viața lor, deoarece încă nu înțeleg diferit. Aceasta înseamnă că copiii sunt mai susceptibili să se învinovățească pe ei înșiși decât adulții. Este important să subliniez că părintele care a murit era bolnav și, deși oamenii au încercat să ajute, nu a funcționat.
- Ei trebuie să încerce să revină la o rutină normală. Aceasta include întoarcerea la școală sau la serviciu și evitarea oricăror mediatizări ale sinuciderii.
- Și, în sfârșit, dacă îndureratul nu începe să se disipeze în timp, un adolescent poate avea nevoie de ajutor profesional pentru a facilita un proces sănătos de îndurerare.. Acest ajutor poate fi găsit prin intermediul unui psihiatru, psiholog sau chiar printr-un grup de sprijin pentru supraviețuitorii sinucigași.
Următor →: Suicid pentru adolescenți gay: factori de risc, statistici, unde să obțineți ajutor
~ toate articolele de sinucidere
