Cum să ajute pe cineva cu o dependență de droguri

Dependența de droguri afectează oamenii din toate punctele de viață. Așa cum spune vechea zicală, „nu este un respectator al persoanelor”. Așa cum capetele dependenței sunt temnițele, instituțiile și moartea, opusul, recuperarea, poate fi un far al speranței. Dar ce puteți face pentru a ajuta pe cineva pe care îl cunoașteți care suferă de ravagiile abuzurilor de substanțe?

Multe modalități de a ajuta pe cineva cu o dependență de droguri

Dă drumul codependenței - Nu face nimic

În primul rând, este important să nu contribuiți la problema dependentului, permițând comportamentul negativ. Postarea mea recentă despre co-dependență subliniază cum aceste tipuri de relații pot promova adesea un comportament adictiv. „Lăsați-l” poate fi teribil de dificil, dar poate fi unul dintre cele mai bune lucruri de făcut pentru a ajuta dependentul să treacă prin negarea care este atât de des prezentă în aceste situații.

Vina pe dependență nu pe dependent

Un alt mod de a ajuta dependentul este să „reflecte” sau „să țină oglindă” la comportamentul lor. Cheia este să nu faceți mai multe daune învinovățind dependentului pentru acțiuni de care nu sunt neapărat responsabile. Dependentul nu este responsabil pentru dependența lor, dar este responsabil pentru recuperarea lor. Amintiți-vă, aceasta este o afecțiune a creierului. Dependența este complexă, iar procesul de recuperare poate dura timp, astfel încât este necesară răbdare.

Învață să asculți

În continuare, ascultarea poate fi un instrument valoros în a ajuta dependentul să se confrunte cu luptele interioare cu care se confruntă. Ca în orice relație, comunicarea este vitală. Dependența este plină de rușine și vinovăție. Când dependentul are un mijloc de deschidere, el poate începe să se ocupe de cauza principală a problemei. În cazul meu, în timpul dependenței mele active, a avea un terapeut empatic a fost esențial pentru a mă ajuta să depășesc problemele care m-au împiedicat să mă confrunt cu viața în termenii vieții.

Terapia este un instrument eficient pentru dependent și pentru tine

Vorbind de terapie, recuperarea dependenței poate fi ajutată cu asistența unui consilier competent. În timp ce am auzit mulți dependenți susțin că „este nevoie de unul pentru a cunoaște unul”, cred că mulți consilieri care nu sunt dependenți pot fi foarte eficienți în capacitatea lor de a ajuta cei care au nevoie. In unele cazuri tratament internat poate beneficia de dependent prin asigurarea timpului și distanței de droguri. Deși această metodă nu este o garanție pentru abstinența de lungă durată, aceasta poate ajuta la „demararea” recuperării unuia.

Încurajează dependenta să participe la NA sau AA

Un alt mijloc de asistență îl îndrumă pe dependent Întâlniri în 12 etape. Cercetările au arătat că combinarea AA / NA cu consilierea este unul dintre cele mai eficiente mijloace de abstinență prelungită.

Deci, până la urmă, nu trebuie să stai în picioare și să te simți neputincios. Puteți face multe pentru a ajuta persoana de care aveți grijă. Speranța (și recuperarea) este posibilă!