Simțul comun poate provoca boală mintală, stigmă depresivă

Când fiul nostru era un adolescent, ca mulți adolescenți, era un fan muzical avid și, în cele din urmă, un muzician în sine. De asemenea, mi-a plăcut muzica pe care o ascultă, așa că uneori ne-am legat de țipete, până când corzile noastre vocale au fost înfiorate. Deoarece se știe că bolile mintale apar în familii, nu am fost prea surprinși când fiul nostru a început să arate semne de tulburare depresivă. Dar tulburarea și alegerile sale muzicale au dezgropat unele boli mintale, stigmatul depresiei în casa noastră.

Stigma bolii mintale? - Depresia făcută mai rău de muzică?

Cred că a spus că ceea ce l-a salvat a fost muzica lui. Ne-am bucurat că a găsit ceva care să fie o ancoră pentru el în călătoria vieții cu un boală depresivă.

Cu toate acestea, am început să observăm un tipar de primejdie. Există o trupă, în special la care avea să graviteze când depresia lui era în cel mai rău caz. Această trupă particulară avea un sunet foarte întunecat, iar versurile lor erau deprimate, dacă nu chiar deprimante. Și noi, fiind părinții ignoranți, dar bine intenționați, eram, ne-am dat seama. Era muzica. Muzica îl deprimă și poate dacă ar începe să asculte bătrâni aurii, se va simți mai bine.

Așa că într-o zi i-am sugerat că depresia lui s-ar putea agrava din cauza muzicii pe care o asculta.

Avea sens perfect; la urma urmei, de fiecare dată când depresia lui se va agrava, am observat același lucru. Ascultă din nou „acea trupă”. I-am spus despre preocupările noastre și că am observat că de fiecare dată când asculta muzica acelei trupe, depresia lui părea să se înrăutățească.

„Mi-am dat seama că nu eram singur în depresia mea”

„Nu, mamă și tată”, ne-a spus el într-un limbaj tipic adolescent. „Este atât de șchiop. Ai greșit totul. "

El a început să ne explice cum când depresia lui este deosebit de scăzută, ascultând versurile depresive i-a adus confort, nu mai mult primejdie. El ne-a spus:

Mi-am dat seama că nu sunt singur, că, chiar și cât de jos aș putea merge, alte persoane merg la fel de jos și chiar mai scăzute și faptul că pot să-l pună în cuvinte pe care le înțeleg și le raportez pentru a-mi liniști problemele minte. Când îți dai seama că alții suferă în același mod, devine într-un fel mai puțin înfricoșător.

Eram amăgiți. Nu ni s-a întâmplat niciodată acest lucru ar putea fi cazul. Pentru noi, a fost atât de simplu: Ascultați muzică deprimantă, deveniți mai deprimați. Este destul de ușor de înțeles. A explicat:

Dar când observi că ascult cântece mai întunecate, înseamnă că, de obicei, depresia mea se înrăutățește, dar nu din cauza muzicii. Muzica este ca un balsam pentru sufletul meu.

Era atât de contrazicător. Pur și simplu a însemnat că atunci când aveți de-a face cu boli mintale, răspunsul cel mai evident nu este întotdeauna răspunsul corect și poate fi chiar opusul răspunsului corect, poate contrar „bunului simț”.

Subliniez că acesta este acest factor „bun-simț” care poate de multe ori să creeze și să continue boli mintale, stigmatul depresiei, în special cu membrii familiei. Cum? Dacă majoritatea oamenilor consideră că anumite idei „de bun-simț” despre bolnavii mintali nu sunt adevărate, acesta servește doar pentru a avansa stereotipuri despre bolnavii mintali. (Parcă sunt deprimați pentru că ascultă muzică întunecată.)

Boala mintală și stigma depresivă cauzată de simțul comun

De exemplu, de câte ori ați văzut acest subiect pe articole pe Internet despre boli mintale: Minimizarea bolii mintale: lucruri mai rău de spus. De ce este o temă atât de comună? Deoarece oamenii nu cred că în mod obișnuit gândesc contraintuitiv. Își folosesc „bunul simț”. Dar boala mentală nu se joacă după aceleași reguli ca restul universului. Nu presupuneți că persoana iubită face ceva greșit pentru a-i agrava depresia sau alte boli psihice. Ia-ți timpul să o întrebi despre asta. De ce face asta, merge în acel loc sau ascultă muzica respectivă?

O persoană nu are nevoie de un motiv pentru a fi deprimată. Este posibil să aflați că există ceva mai profund acolo decât v-ați recunoscut bunul simț.

Îl poți vizita pe Mike pe Google+ și Stare de nervozitate