Dacă sunteți o persoană cu boli mintale, este important să vă simțiți în siguranță cu medicul sau psihiatrul. Ta relația cu medicul este una dintre cele mai importante relații din viața ta. Această persoană va auzi unele dintre cele mai intime detalii din viața ta. Te vor ajuta să decizi ce medic...
Continuați LecturăAi observat vreodată asta Control este o problemă majoră de viață pentru oameni? Și ați observat că toți, ca ființe umane, doresc să avem control asupra noastră, altele, și cam întregul univers, dacă am avea drum? Desigur, ați observat, pentru că ați trăit în jurul altor oameni suficient pentru a...
Continuați LecturăAm auzit o frază repetată de unii din comunitatea de sănătate mintală. „Vrem doar să fim tratați ca toți ceilalți.” Într-adevăr? Nu sunt De ce? Pentru că, cu siguranță, nu sunt ca toți ceilalți și dacă îmi aplici standardele pentru mine, pierd.Un alt lucru pe care l-am auzit. Persoanele cu boli m...
Continuați LecturăSursa multor disconforturi constă în ceea ce considerăm inacceptabil. Sunt îngrozitor pentru că nu vreau să accept acea persoană pe care am iubit-o a dispărut pentru totdeauna. Sunt nerăbdător pentru că nu vreau să accept că pot fi în siguranță, că nimeni nu încearcă să mă facă rău intenționat. S...
Continuați LecturăSăptămâna aceasta viața mea seamănă îndeaproape cu una din acele melodii vechi și occidentale. Îi cunoști pe cei. Practic, tot ce ar putea merge greșit are și chiar câinele nu vrea să se apropie de mine.Stau singur în casa mea cu patru dormitoare, contemplând starea vieții mele și mă întreb unde ...
Continuați LecturăUneori mă simt ciudat și diferit de oamenii sănătoși. Poate că interiorizăm stigma, deoarece simțim un sentiment profund de rușine. Suntem învingători, excentrici, ciudați și rușinați.Rușine mă face să vreau să ascund adevăratul meu. Nu vreau ca alții să mă vadă pe mine, cel care este jenat să fi...
Continuați LecturăStau în casa mea de unul singur pentru că familia mea a plecat. Nu îi învinovățesc. Pur și simplu nu o mai puteau lua. Ceea ce nu puteau lua au fost eu și eu tulburare de stres posttraumatic (PTSD). Am ajuns să-l refer ca „PTSD me”, pentru că de multe ori se simte că există două persoane complet ...
Continuați LecturăSăptămâna trecută a fost una emoțională pentru mulți, în special pentru mulți din comunitatea de sănătate mintală. Moartea iubitului actor Robin Williams prin sinucidere pe 11 august, a zguduit comunitatea noastră până în miez.De ce? Ce este despre Williams și felul său de moarte care ne-a atins ...
Continuați LecturăRuminarea îți poate dăuna recuperarea sănătății mintale, deoarece atunci când „treci în minte în mod repetat și deseori întâmplător sau încet”, îți reamintești compulsiv ceea ce este greșit. Este vorba despre gânduri negative înrădăcinate de repetiție și obișnuință, făcând ruminația periculoasă. ...
Continuați LecturăA face față simptomelor bolii psihice poate fi o luptă zilnică pentru bolnavii mintali. Fiecare persoană își dezvoltă propriile strategii pentru a face față acestor experiențe dureroase. Aceste strategii pot fi la fel de unice pentru fiecare persoană pe care le puteți face. Ceea ce funcționează p...
Continuați Lectură
Există Timpul de Est, Ora Centrală, Ora Pacificului - atunci există Timpul ADHD.Ceasurile noastre...
Manevrarea unui loc de muncă cu o boală psihică poate duce la stigmatizare. A spune ca bolile min...
Cauți sfaturi de pozitivitate? Știm cu toții că ar trebui să privim pe partea strălucitoare și să...