Răspunsuri pentru cititori: Managementul comportamentului Meltdowns

Un copil scăpat de sub control poate sufla răcoarea unui părinte. Ai împărtășit cele mai bune secrete pentru gestionarea situației-calm.

Vorbesc blând, pentru ca fiul meu să se liniștească să mă audă. Curiozitatea lui îl determină să se calmeze pentru a putea asculta.
- D.R., Illinois

Când fiul meu acționează, Îmi scot un timp. Spun: „Am nevoie de timp singur” și merg într-o altă cameră pentru câteva minute. Această tehnică s-a frecat de el. Acum își face singuri pauzele când se află că își pierde controlul.
- Jennifer, Maryland

Vorbesc cu copiii din afara controlului cu o voce calmă. Nu lăsați niciodată un copil supărat să vă determine să răspundeți în natură.
- Walter, Alaska

Amenințat pentru a îndepărta lucrul pe care îl iubește cel mai mult. De exemplu, unul dintre fiii mei adoră să joace Xbox. Când refuză să facă o corvoadă, spun cu adevărat, „Nu vrei să stabilești masa? Amenda. Nu veți putea juca Xbox azi. Alegerea ta."
- Cydne, Florida

Memento-uri de emisiune. Înainte de fiecare masă, îi spun fiului meu că va trebui să curețe masa după ce va termina de mâncat. În acest fel, nu este surprins când îi amintesc din nou, după masă. Copiilor ADHD nu le place surprize.

- Un cititor ADDitude

Oferiți unui copil alegeri. Îl rog pe fiul meu să pună acum pantofii în dulap sau să-i permită să aștepte 10 minute pentru a face corvoada. Ghici ce? Adesea va face treaba imediat.
- Karen, New York

Aștept ca fiul meu să se calmeze, după care explic că este important ca toți cei din familie să facă cip. Cel mai important, eu nu renunta Să fii părinte al unui copil cu ADHD poți încerca, mai ales dacă ai singur afecțiunea.
- Kerri, Pennsylvania

Au un copil joacă în nisip. Când fiul nostru acționează, îl fac să joace într-o tavă cu nisip timp de cinci sau 10 minute. Această pauză îi permite să-și controleze comportamentul.
- Eugene și Janet, New Mexico

Trimite-ți copilul la un desemnat „zonă frigorifică” când este lipsit de respect sau încăpățânat. Când este gata să-și controleze comportamentul și să urmeze indicații, îi dau permisiunea să părăsească zona de răceală.
- Un cititor ADDitude

Când fiul meu acționează, eu cere-i să alerge în sus și în jos pe scări de câteva ori, faceți salturi sau scăpați și dați-mi 10 pushup-uri. După ce a terminat, este gata să facă ceea ce i-am cerut - de multe ori fără plângere.
- Georgian, Minnesota

Făcând un duș pare să reseteze comportamentul fiului meu. De cele mai multe ori, el are o dispoziție mult mai bună după aceea să-mi îndeplinească solicitările și să discute obiecțiile sale în mod rezonabil și cu o voce calmă.
- Un cititor ADDitude

Actualizat la 31 martie 2017