Memele de sănătate mintală afectează conversația în sănătate mintală

Nu este de mirare că am rezerve foarte reale cu privire la rolul pe care îl joacă internetul în sănătatea mintală. M-am manifestat împotriva rolului rețelelor de socializare în exacerbare probleme de sănătate mintală în trecut și tot am crezut că mai mulți oameni nu urmează exemplul meu. Dar astăzi, doresc să discut despre ceva despre care s-a vorbit chiar mai puțin decât despre social media, pentru că, cred, este un lucru pe care majoritatea oamenilor nu îl iau în serios: rolul memelor joacă în conversație de sănătate mintală.

Meme și Sănătate Mintală

Un meme, în contextul acestui articol și al Internetului în general, se referă de obicei la o imagine cu un însoțirea răspândirii textului și de multe ori editat ușor de milioane de milioane pe Internet utilizatori. Majoritatea memoriilor au un caracter plin de umor și pot fi aparent despre orice subiect sub soare.¹Sănătate mentală nu face excepție; și în timp ce memele pot fi despre oricare boală mintală, termenul „depresie meme” a presupus să includă orice meme despre boli mintale, indiferent de ce este vorba. Pentru trimitere,

aici este o abordare decentă, reprezentativă, a ceea ce implică depresiile.

De ce Memele pentru sănătate mintală afectează conversația în domeniul sănătății mintale

Vreau să călăresc cu atenție aici. Când ești neliniștit sau deprimat sau ce ai, în mod evident, viața poate fi sumbră. Găsirea umorului într-o situație altfel lipsită de umor este un mecanism neprețuit de a face față vieții și nu aș sugera niciodată nimănui să renunțe la umor și să-și trăiască viața într-o solemnitate absolută. În schimb, ceea ce mă preocupă este dacă proliferarea de memorii pentru depresie schimbă sau nu conversația pentru sănătate mentală.

În trecut, înainte de a lua decizia executivă de a-mi menține prezența pe rețelele de socializare la un nivel absolut absolut, am fost surprins de cât de multe persoane pe care știam că le vor posta memorii despre depresie. Desigur, cred că majoritatea memoriilor sunt stupide și neplăcute în mod implicit, dar văzându-le nu m-a făcut să râd - m-au enervat cu adevărat. Aici au fost toți acești oameni care îmi pasă să posteze aceste memorii și nu le-ar fi postat decât dacă s-ar simți groaznic pe dinăuntru. Oamenii care nu sunt bolnavi psihic nu publică de obicei aceste lucruri.

Și care a fost rezultatul final al memoriilor postate? Unora le-a plăcut și asta este. Nimic nu a progresat dincolo de acea etapă. Nu, „Sunteți bine?” Nu, „Ce se întâmplă?” Din partea respondentului, fără detalii despre suferința din afiș. Totul a fost blocat în acest moment.

Aici se află problema. Titlul acestei postări „Memele de sănătate mintală afectează conversația în sănătate mintală" mi se pare o greșeală în retrospectivă, deoarece îmi este clar că nu încep nicio conversație. Dacă ceva înseamnă să se îmbunătățească, toți cei implicați aici trebuie să-și schimbe perspectiva. Genul de persoană care s-ar simți înclinat să posteze un mesaj ar trebui, poate, să facă un efort concertat pentru a ajunge cu adevărat la cineva și cere ajutor, iar genul de persoană care ar răspunde unui meme ar trebui să întrebe persoana respectivă dacă face acest lucru bine. Internetul are potențialul de a fi o forță atât de pozitivă pentru schimbare - a vedea că este blocat în acest ciclu stupid de postare și reacție la prostii este atât de descurajant.

surse

1. lexico, Eu eu. Accesat la 4 decembrie 2019.