Tratarea durerii fizice a depresiei

Există o reclamă prolifică (complet enervantă) care vorbește despre simptome dureroase din punct de vedere fizic ale depresiei. Face acest lucru pentru a vă vinde un antidepresiv. Și în timp ce eu cred că agenții de publicitate sunt la fel de mult ca eu cred politicienii, în acest caz particular, agenții de publicitate au un punct. Depresia este fizic dureros. Și sever depresia poate fi aspru dureros fizic. Manual de diagnostic și statistic al bolilor mintale (DSM) nu ia în considerare acest lucru, dar asta nu o face mai puțin reală.

Ce spune DSM despre simptomele fizice ale depresiei?

Când am prezentat pe ecran simptomele clinice ale depresiei, oamenii sunt surprinși de multe ori să vadă că sunt atât fizice, cât și psihologice. Conform DSM, următoarele simptome fizice sunt simptome oficiale ale depresiei:

• Creștere în greutate sau pierdere (apetit crescut sau scăzut)
• Schimbari in dormi modele
• Oboseală, pierderea de energie

Deci este clar că depresia are un efect fizic asupra organismului.

Dar despre durerea fizică a depresiei?

Dar nicăieri DSM nu menționează durerea fizică. Poate asta se datorează faptului că este atât de subiectiv. Poate asta se datorează faptului că este atât de ascuns. Poate pentru că nici cei care suferă nu sunt conștienți de conexiunea sa. Dar sunt aici pentru a spune că durerea este reală și durerea provine din depresie, în special depresie severă.

Durerea fizică a depresiei mi se pare ca un șmirghel pe fiecare nerv. Se simte ca durerea este peste tot și nicăieri. O pot simți în special în brațele mele. Uneori se simte mai bine când mă înfășoară strâns într-o minge și ședința este cu siguranță mai ușoară decât stând sau mersul (vezi audio pentru mai multe).

Uneori spun că depresia este ca și cum te trezești și te lovești de 2 x 4 în fiecare zi. Fac acest lucru pentru a sublinia severitatea și consecvența senzației de agonie. Cu toate acestea, seamănă mai mult cu tortura japoneză cu apă. Da, durerea este rea, dar cel mai rău lucru poate fi faptul că nu va dispărea niciodată. Poate că de fiecare dată când stau, îmi este amintit cât de mult mă doare.

Dacă experimentați durere fizică cu depresie

Dacă aveți dureri fizice cu depresie, vă recomand să discutați cu medicul și terapeutul. Nu o respingeți - este real - nu vă imaginați. Și unele medicamente și alte tratamente abordează durerea fizică mai bine decât altele, iar medicul dumneavoastră ar trebui să poată discuta această posibilitate cu dumneavoastră.

Și, cu riscul de a cita o reclamă, nu trebuie să trăiești așa. Există modalități de a face față durerii fizice asociate cu depresia, dar nu veți ști niciodată despre ele dacă nu vorbiți despre asta.

Puteți găsi Natasha Tracy pe Facebook sau Google+ sau @Natasha_Tracy pe Twitter sau la Burul bipolar, blogul ei.