Mituri și concepții greșite despre tulburările de alimentație

Pentru părinți, profesioniști în sănătate și educatori

Următoarele sunt fapte care vă vor ajuta să preveniți, să abordați sau să tratați tulburările alimentare sau disfuncționalitățile la copilul, studentul, pacientul sau persoana iubită.

Mituri despre alimentația sănătoasă

• Mâncarea se îngrășă.
• Grasimea este nesanatoasa pentru organism.
• Dieta și restricționarea alimentelor este cea mai bună metodă de a slăbi.
• E în regulă să sări peste mese.
• Nimeni nu mănâncă micul dejun.
• Înlocuitorii alimentari precum Power Bars și Slim Fast sunt în regulă pentru a lua locul meselor.
• Mesele trebuie să fie servite, nu mâncate de părinți.
• Exercitiile fizice pot mentine o persoana subtire si potrivita. Nu poți exagera niciodată un lucru bun.
• A fi gras înseamnă a fi nesănătos, nefericit și neatractiv. Trebuie evitată cu orice preț.
• Mâncarea fără grăsimi este sănătoasă pentru tulburările alimentare.
• O masă este orice ai pune în gură în jurul mesei.

Mituri despre tulburările alimentare

• Odată anorexică, întotdeauna anorexică. La fel ca alcoolismul, tulburările alimentare nu sunt vindecabile.
instagram viewer
• Persoanele cu anorexie sunt ușor de identificat. Ele sunt vizibil slabe și nu mănâncă.
• Odată ce un anorexic a obținut o greutate normală, ea este recuperată.
• O tulburare a alimentației înseamnă aproximativ a mânca prea puțin sau prea mult.
• Părinții sunt cauza tulburării de alimentație a copilului lor.
• Tulburările alimentare nu afectează decât fetele adolescente.
• Oamenii pierd în greutate folosind laxative și diuretice.
• Medicii pot conta pentru a descoperi și diagnostica o tulburare alimentară.

Lucruri pe care trebuie să le știi despre copiii cu risc de tulburări alimentare

• Din momentan, peste 10 milioane de americani afectați de tulburări alimentare, 87 la sută sunt copii și adolescenți cu vârsta sub douăzeci.
• Vârsta medie a debutului tulburărilor alimentare a scăzut de la vârsta între 13-17 și 9-12 ani.
• Într-un studiu recent, fetele tinere au spus că ar prefera să aibă cancer, să-și piardă ambii părinți sau să trăiască printr-un holocaust nuclear decât să fie grași. 81% dintre copiii de 10 ani se tem să nu fie grași.
• Grupul de lucru al Departamentului pentru Sănătate și Servicii Umane din SUA raportează că 80% dintre fetele din clasele 3 - 6 au prezentat îngrijorari ale imaginii corporale și nemulțumiri cu aspectul lor. Până când fetele au ajuns în clasa a VIII-a, 50% dintre ele au făcut dieta, ceea ce le pune în pericol pentru tulburări alimentare și obezitate. Până la vârsta de 13 ani, 1o% au raportat utilizarea de vărsături auto-induse.
• 25% dintre primii gradatori recunosc că au făcut o dietă.
• Statisticile arată că copiii care alimentează au o tendință mai mare de a deveni adulți supraponderali.
• Obezitatea copilului este în permanență ridicată, afectând astăzi cinci milioane de copii în America și cu alte șase milioane în cusp.
• Pubertatea precoce și modificările corporale care se însoțesc de ea au devenit un factor de risc principal pentru apariția tulburărilor de alimentație. Este normal și, de fapt, necesar, ca fetele să câștige 20% din greutatea lor în grăsimi în perioada pubertății.
• Numărul de bărbați cu tulburări alimentare s-a dublat în ultimul deceniu.
• Până la vârsta de cinci ani, copiii părinților care suferă de disfuncții alimentare demonstrează o incidență mai mare a tulburărilor de mâncare, a tânărului și a depresiei.
• Adolescenții cu tulburări de alimentație prezintă un risc substanțial crescut de tulburări de anxietate, simptome cardiovasculare, cronice oboseală, dureri cronice, tulburări depresive, boli infecțioase, insomnie, simptome neurologice și tentative de suicid în timpul timpurii maturitate.
• Un studiu efectuat pe 692 de fete adolescente a arătat că eforturile radicale de pierdere în greutate duc la creșterea în greutate în viitor mai mare și la un risc mai mare de obezitate.
• Tulburările de mâncare la copilul tău foarte mic pot fi rezultatul anxietății, compulsivității sau imitației copilului de modele de rol semnificative pentru adulți. Problemele controlului, identității, stimei de sine, confruntării și rezolvării problemelor sunt cele care determină tulburările alimentare din adolescenți și adulți
• 50% din familiile americane nu stau împreună să mănânce cina.

---

Lucruri pe care trebuie să le știi despre tulburările alimentare și efectele acestora

• Numărul persoanelor cu tulburări alimentare și subclinice este triplu față de numărul persoanelor cu SIDA.
• Tulburările de alimentație sunt cele mai letale dintre toate tulburările de sănătate mintală, ucigându-și între ele între șase și 13 la sută dintre victimele lor.
• Numărul din ce în ce mai mare de femei căsătorite și profesionale în anii treizeci, treizeci, cincizeci și cincizeci de ani caută ajutor pentru tulburări de alimentație pe care le-au harnizat în secret timp de douăzeci sau treizeci de ani. Tulburările de alimentație nu sunt limitate la tineri.
• Mâncarea dezordonată este răspândită în societatea noastră. În campusurile universitare americane de astăzi, 40 până la 50 la sută din tinerele sunt alimentatoare dezordonate.
• Osteopenia este frecventă la fetele adolescente cu anorexie nervoasă. S-a constatat că, în ciuda recuperării de peste un an, acumularea minerală osoasă săracă persistă la fetele adolescente cu AN, spre deosebire de acumularea rapidă osoasă la fetele sănătoase.
• Într-un studiu recent, s-a stabilit că estrogen-progestin nu a crescut semnificativ BMD în comparație cu tratamentul standard. Aceste rezultate pun la îndoială practica obișnuită a prescrierii terapiei de înlocuire a hormonilor pentru creșterea masei osoase în anorexia nervoasă.

Probleme parentale

• Mulți părinți se tem că printr-o intervenție cinstită cu copilul lor despre mâncare și mâncare, ar putea înrăutăți sau pierde dragostea copilului lor. Ei se îngrijorează că ar putea să interfereze cu intimitatea copilului lor și să dezvolte autonomia intervenind pentru a remedia o problemă de alimentație în procesul de a face. Părinții trebuie să recunoască faptul că o problemă nu poate fi rezolvată decât dacă și până când este identificată și confruntată.
• Unii profesioniști din sănătate consideră că părinții nu aparțin tratamentului copilului pentru tulburările alimentare. Îngrijorările profesioniștilor cu privire la problemele de separare / individualizare și protejarea vieții private a copilului îi orbesc prea des nevoia de a educa și ghida părinții, prin procesul de terapie familială, pentru a deveni mentori ai copilului lor, susținători de recuperare eforturi. Cea mai reușită separare are loc prin lipire sănătoasă.
• „Strategia anorexiei: familia ca doctor” - „Când o adolescentă dezvoltă anorexie, o echipă de experți de obicei se ocupă de aducerea ei înapoi la o greutate normală, în timp ce părinții ei stau pe picioare... liniile laterale Scopul terapiei este mobilizarea întregii familii într-o luptă împotriva tulburărilor alimentare. "Dr. James Lock, profesor asistent de psihiatrie la Școala de Medicină Stanford. The New York Times; 112002 iunie.
• Prea multe sau prea puține limite parentale impuse în anii în vârstă îi privesc pe copii de posibilitatea de a internaliza controalele de care au nevoie pentru a învăța în cele din urmă să se regleze. Acești copii se pot transforma în cele din urmă într-o tulburare alimentară pentru a compensa; natura aberează un vid.

Următor →:Supraexercitarea: Ce se întâmplă când exercițiul merge prea departe?
~ tulburări de alimentație bibliotecă
~ toate articolele despre tulburările alimentare