'Sunt doar eu?' Adolescenții care transformă stigma

Mâine dimineață, am ocazia minunată de a aborda viitorul direct.

Voi face parte din proiectul anti-stigmat al The Royal intitulat „Sunt doar eu? Conversații în Sănătate Mintală”Care se adresează sutelor de liceeni pe tema bolilor mintale.

Când am auzit prima oară despre acest program, am știut că este ceva din care voiam să fac parte. Dacă aș fi avut ocazia să particip la un astfel de eveniment când eram la liceu, viața mea foarte bine s-ar fi putut dovedi mult diferit.

Puterea conversației

Evenimentul este conceput pentru a oferi elevilor de vârsta liceului un mediu lipsit de prejudecăți și discriminare acolo unde pot vorbesc deschis despre luptele lor și învață, de asemenea, să diferențieze faptele și ficțiunea care înconjoară mentalul boală. Prezentatorii variază de la consilieri dependenți, asistenți sociali, psihiatri și oameni de știință ai creierului, până la cetățenii care au gestionat cu succes provocările lor de sănătate mintală.

Tema principală a evenimentului este conversația în sine. Ceva atât de simplu, dar poate aduce o schimbare atât de dramatică. Schimbare care poate salva vieți.

Orice provocare pentru sănătatea mintală, indiferent dacă este vorba despre depresie, anxietate sau paranoia este de zeci de ori mai dificil de gestionat de unul singur. Simpla cerere de ajutor este acel prim pas crucial pe care, din păcate, mulți oameni nu îl experimentează niciodată.

Este în regulă să ceri ajutor

Acest eveniment permite elevilor de liceu să vadă că persoanele cu o boală mintală nu sunt „nebune”. Nu sunt altfel decât ei sau prietenii lor. Că există aspecte biologice, sociologice și psihologice ale tuturor bolilor mintale și că nu este o problemă de eșec personal.

Dar cel mai important, arată adolescenților că este în regulă să ceară ajutor. Că nu vor fi batjocoriți pentru că au cerut ajutor. Acești oameni nu îi vor eticheta ca fiind nebuni pentru că au cerut ajutor. Că toți, la un moment sau altul, avem nevoie de puțin ajutor.

Sunt încântat să împărtășesc o parte din călătoria mea personală cu acești tineri de 15-18 ani. Pe la cincisprezece ani, am abuzat de droguri și aveam probleme cu legea. Până la șaisprezece ani, încercasem să mă sinucid și mă îndreptam în continuare spre dependența de droguri, singurul mijloc pe care îl știam să calmez tulburările interioare ale depresiei majore. Până la împlinirea vârstei de 18 ani, medicamentul meu auto-progresat a ajuns până la punctul de psihoză plină de droguri suflate, care a necesitat multe luni de îngrijiri psihiatrice non-consensuale.

Dacă mâine pot salva un adolescent de la a-și pierde ani de viață prin auto-medicarea bolii lor mentale cu droguri, îmi voi fi făcut treaba. Dar ceea ce sper să ajung la ei este faptul că să fii deprimat sau neliniștit sau să ai probleme de imagine corporală este de fapt mult mai normal decât anormal.

Am auzit multe despre acești presupuși „normali” oameni care trăiesc în mijlocul nostru, dar încă am întâlnit o față în față. Sănătatea mintală există pe un continuum și hai să ne confruntăm, cu toții suntem puțin bolnavi din când în când.

Începeți propria campanie

Am ales să evidențiez această campanie mai ales pentru că cred că acesta este răspunsul la întrebarea „ce putem face despre stigmatism?” Adresându-ne cât mai curând posibil creați un viitor în care stigmatul de sănătate mintală este un lucru din trecut și în care nu va mai fi permis să discriminați pe cineva pentru că are un comportament mental boală.

Dacă sunteți administrator de liceu, discutați cu colegii și cu elevii. Vorbeste cu agentiile de sanatate mintala din orasul tau si organizeaza o zi ca aceasta in orasul tau. Un pic de lucrări la sol poate salva vieți.

Adolescenții se sinucid cu o viteză uimitoare și cu cât așteptăm să facem ceva în acest sens, cu atât mai multe vieți se vor pierde. Abordarea stigmatului de a cere ajutor, cât mai curând posibil, este răspunsul și sperăm că acest lucru este o campanie extrem de reușită va oferi celorlalți împingerea necesară pentru a porni programe similare peste tot lume.

A lui Chris Curry site-ul este aici Chris este de asemenea pornit Google+, Stare de nervozitate și Facebook.