În recuperarea din boala mintală, răbdarea este o virtute

Am scris o postare în octombrie intitulată A fi pacient cu sănătate mintală necesită răbdare și doresc să se extindă asupra acestui aspect, deoarece este o parte atât de proeminentă a recuperării bolii mintale. Nu știu despre tine, dar cu siguranță răbdarea nu este o virtute pe care o dețin.

Ce naiba este Răbdare?

Hmmm. Am nevoie de câteva minute aici. trebuie sa Fii răbdător pentru a descrie ceea ce cred eu răbdare chiar este. Ce vă vine în minte? Ei bine, mă gândesc la cum viața pare să se miște un pic prea încet uneori; cum ar putea să fie frumos pentru el să accelereze. Pentru a-mi finaliza mai repede obiectivele.

Poate că răbdarea este ceva la fel de stupid ca și cum mi-aș fi dorit să îmi placă mai mult câinele; că am avut suficient de răbdare să nu aștept cu nerăbdare să sfârșitul plimbării. Răbdare: aștepți să se facă cina? Aștepți pe cineva care, din păcate, aleargă târziu?

Când luptați cu răbdare, bine, aceste mici lucruri pot fi destul de iritante. Dar, în legătură cu boala mentală și recuperarea din ea, răbdarea ia o formă diferită. Poate fi devine un stil de viață

un joc de așteptare.

Răbdarea este o virtute

O virtute? Da, se pare că este. Chiar acolo, fiind responsabil și amabil ...ținând ușa deschisă pentru oameni? Luând-ți medicația psihiatrică și făcând-o fără a blestema (îmi dau seama, acest lucru poate fi dificil, la sfârșitul meu), acea trebuie sa ai rabdare!

Deci, acum am definit răbdarea, un fel de, cel mai bun pe care îl pot de la capătul meu. Sunt, recunosc putin sarcastic.

Aplicarea răbdării la Recuperare

Acum, sunt sigur de un lucru: răbdarea este o virtute atunci când este legată de boli mintale. Chiar acolo cu îngrijire de sine și înțelegerea tiparelor bolii tale. Răbdarea nu este doar o virtute, ci este absolut necesar pentru a se recupera. Este frustrant în cele mai bune momente, dar trebuie să stea alături când viața îți aruncă o minge curbă. Sau zece. Boala mintală nu te așteaptă să iei ceva timp, să-ți pui viața în așteptare, nu, recidiva îți poate invada viața înainte să o recunoști. Și de aceea este nevoie de răbdare.

De ce este necesară răbdarea?

> Înainte de a găsi recuperare, și vei face, trebuie sa ai rabdare.

> Medicamentele pot dura săptămâni, luni, pentru a lucra;

> Găsirea medicamentului „corect” poate dura și mai mult.

> Refacerea vieții, recuperarea este un proces. Un proces lent - ah, răbdare!

> Monitorizarea stărilor de spirit, urmărirea eventualelor indicații de recidivă, acest lucru necesită și răbdare.

Caz elocvent:

Lucrați pentru a înțelege că a fi pacient, învățând cum să ai răbdare, ajută la recuperarea ta. Dacă încercăm să ne grăbim prin procesul de recuperare, nu ne vom regăsi, sănătos și bine, la fel de repede. Practică răbdarea. Inchide ochii. Stai cât poți. Acest lucru sună ridicol, recunosc asta, dar lucrurile mici, pașii mici, ne învață virtutea atotputernică... de răbdare.

Acum, scuzați-mă în timp ce exersez ceea ce predic.