Călătoria prin cancer și cele șapte niveluri de vindecare®
Oncologul împărtășește experiențe în tratarea pacienților cu cancer și învață că cancerul este o călătorie care oferă și oportunități de vindecare și transformare.
În calitate de oncolog medical, am fost onorat să servesc ca medic, îndrumător și prieten pentru mii de indivizi cu cancer și cei dragi. Mulți oameni eroici m-au inspirat și m-au învățat foarte multe despre a trăi curajos în fața unor mari provocări și a necunoscutului.
Prin acest proces, am ajuns să înțeleg experiența cancerului ca pe o călătorie - completată suișuri și coborâșuri, perioade de calm și tumult și oportunități extraordinare de vindecare și transformare. De asemenea, am văzut, din nou și din nou, ce roluri puternice poate avea mintea, inima și spiritul pentru a avea un impact asupra călătoriei fiecărui individ prin cancer.
continua povestea de mai jos
Este normal și obișnuit să te simți copleșit de un diagnostic de cancer, așa cum poate atesta oricine a trecut prin această experiență. Din păcate, nu este încă normal sau obișnuit ca indivizii și familiile să primească ajutor priceput, coerent și cuprinzător în navigarea aspectelor psihice, emoționale și spirituale ale cancerului. Pentru mulți, aceasta este o oportunitate dureroasă și ratată tragic. Dar nu trebuie să fie așa.
De-a lungul mai multor ani de funcționare a unui centru integrat pentru cancer, am fost întrebat în repetate rânduri: „Doctore, pe lângă radiații, chimioterapie și chirurgie, ce mai pot face pentru a mă ajuta? Ce ar trebui să mănânc? Ce vitamine ar trebui să iau? Ce terapii alternative trebuie să folosesc? "Și, "Cum pot face față provocărilor mentale, emoționale și spirituale cu care mă confrunt?"
Căutând răspunsuri semnificative și practice, am văzut un model important. Am recunoscut că toate întrebările și preocupările întâmpinate de pacienți și cei dragi se încadrează într-unul din cele șapte domenii distincte, dar inter-legate de anchetă și explorare. Numesc acestea Cele șapte niveluri de vindecare® și descrie-le în detaliu în detaliu Călătoria prin cancer: vindecarea și transformarea întregii persoane. Ele sunt un ghid puternic pentru navigarea tuturor aspectelor călătoriei cancerului, inclusiv cele mentale, emoționale și spirituale - precum și cele fizice.
Cele șapte niveluri sunt prezentate succint mai jos, împreună cu câteva sugestii practice pentru utilizarea lor imediat:
Nivelul unu:Educație și informații. Înțelegerea îngrijirii medicale este importantă pentru a obține cele mai bune rezultate. Simțirea clară și încrezătoare cu privire la îngrijirea dvs. vă ajută să vă puneți mintea în larg și vă sporește capacitatea de a intra în dimensiunile mai profunde ale vindecării. Găsiți un medic oncolog cu care aveți încredere și care vă răspunde pe deplin la întrebări. Nu lua decizii pripite. Luati decizii bazate pe cunoastere si intelegere, nu pe frica.
Nivelul doi:Conexiune cu alții. Aceasta este o componentă puternică a vindecării. Membrii familiei nu pot face decât atât. Căutați sprijin suplimentar de la prieteni, clerici și organizații de auto-ajutor. Alăturați-vă unui grup de asistență. Discutați cu alții care au navigat în călătorie deși cancer și au găsit soluții pozitive.
Nivelul trei:Corpul ca grădină. Tratamentele convenționale rămân fundamentul îngrijirii cancerului de vârf. Cu toate acestea, participarea activă la îngrijirea corpului tău include și o bună nutriție, exerciții fizice, masaj, relaxare și alte terapii complementare. Acestea pot hrăni și consolida corpul, pot calma și potoli mintea și pot înviora inima și spiritul.
Nivelul patru: Vindecarea emoțională. Cancerul poate fi un roller coaster emoțional. Toți cei implicați pot experimenta sentimente de teamă, furie, depresie și îndoială - precum și recunoștință și iubire. Ține un jurnal pentru a explora și elibera sentimentele tale cele mai interioare. Lucrați cu un consilier sau terapeut. Nu vă neglijați sinele emoțional.
Nivelul al cincilea: natura minții Anxietatea mintală este adesea o altă parte a cancerului. Mintea poate lucra pentru sau împotriva ta, în funcție de atenția ta. Pentru a evita să te simți copleșit, examinează-ți gândurile și credințele și vezi dacă te slujesc. Când frica și îndoiala sunt înlocuite cu claritate și înțelegere, anxietatea scade adesea. Intreaba-te pe tine insuti, „Care sunt binecuvântările din viața mea? Pentru ce sunt cu adevărat recunoscător? "
Nivelul șase: evaluarea vieții Este foarte împuternicit să descoperi sensul și scopul cel mai profund al vieții tale, în special în fața cancerului. Răspunsul la trei întrebări importante vă poate ajuta să vă clarificați prioritățile și să eliberați timp, energie și resurse enorme pentru vindecare:
- Care este sensul și scopul vieții mele?
- Care sunt obiectivele mele cele mai importante pentru anul care vine?
- Cum vreau să fiu amintit de cei pe care îi iubesc?
Nivelul al șaptelea: natura spiritului. Nu există timp mai bun decât acum pentru a onora și a îmbrățișa esența voastră spirituală. Este sursa nu numai a dragostei, bucuriei și împlinirii pe care o căutăm cu toții, dar și vindecarea fizică. Explorați acest lucru prin meditație, reflecție, rugăciune, timp în natură și împărtășind cu cei dragi. Amintiți-vă că corpul dvs. are nevoie de dragoste și îngrijire, dar mintea, inima și spiritul dvs. au nevoie și meritați și acestea.
Copyright © 2006 Jeremy R. Geffen
Jeremy R. Geffen, MD, FACP, este un oncolog certificat de bord, un Fellow al Colegiului American de Medici și un renumit pionier în medicina integrativă și oncologie. Este fondatorul Geffen Visions International (www.geffenvisions.com) și director al oncologiei integrative pentru asistența medicală P4 și Caring4Cancer.com. Este și autorul cărții foarte apreciate Călătoria prin cancer: vindecarea și transformarea întregii persoane (Three River Press, 2006) și program audio Cele șapte niveluri de vindecare®.
În 1994, a fondat Centrul de Cercetări și Cercetări Cancer Geffen în Vero Beach, FL, pe care l-a regizat până în 2003. A fost unul dintre primele centre de cancer din Statele Unite concepute în mod explicit pentru a oferi un model de lucru de îngrijire cu adevărat holistică, completă pentru cancer pentru secolul XXI. Dr. Geffen prelege pe scară largă și oferă seminarii și retrageri cu privire la aspectele multidimensionale ale medicinei, stării de bine și vieții. De asemenea, sfătuiește organizațiile cu privire la programe de integrare pentru medicamente și vindecare.
Următor →: Articole: Kenosha
