Vremea de iarnă impactează rutina copiilor cu boală mintală

Sărbătorile nu sunt singurul lucru care poate trimite o rutină pe tuburi.

De luni dimineață foarte devreme până în dimineața asta foarte devreme, am avut zăpadă. Multă zăpadă. Aproximativ 7 centimetri din lucrurile din cartierul meu. Inutil să spun, școala a fost anulată și, din moment ce nu eram nerăbdător să fac mașina de 30 de mile pe cea mai mare parte a statului nearat la biroul meu, am rămas acasă cu copiii. Și cu temperaturi în cifre unice, nu ne grăbim să ieșim și să facem îngeri de zăpadă.

Aparent, nu trebuie să locuiești într-o cabină pentru a avea „febră în cabină”.

Pentru copiii cu tulburare sau anxietate bipolară, a fi îngrijit în interior este un coșmar

Pentru copii (și adulți, de asemenea) cu Tulburari afective sezoniere, faptul că este îngrijit în interior timp de zile este în special dăunător. Chiar și expunerea scurtă la lumina soarelui este esențială, dar este greu de accesat atunci când nu poți ieși din casă.

Oricât ar pretinde altfel, copiii - în special copiii cu boli psihiatrice, precum Bob - au nevoie de școală. Mai mult decât școala, au nevoie de rutina pe care o oferă anul școlar. Sunt mângâiați de ritualuri, iar școala este cam asta. Clopotul sună la 9:00. Matematica la 10:30. Prânz la prânz. Ei știu la ce să se aștepte și când se așteaptă. Pentru un copil cu tulburare bipolară sau anxietate, plictiseala este fericită.

Dacă nu cumva este plictiseala de a fi îngrijit acasă într-o zi de zăpadă, în timp ce mama ta încearcă să telecomuteze. Lăsat la propriile dispozitive, Bob a petrecut ultimele două zile rătăcind prin casă ca un câine în căutarea a ceva de mestecat. Recunosc că l-am gândit să-l arunc afară cu câinele nostru și i-am spus să se joace Chemarea sălbăticiei, dar m-am abținut.

Acum se uită la „exercițiu TV la cerere”. Nu îl opresc, deoarece o parte din detrimentul febrei cabinei este lipsa activității fizice. Du-te pentru asta, Bob. Lucrează abs-urile astea! (**Notă - l-am auzit suspinând, „asta se simte grozav”. :) )

Iată speranța că restul acestei ierni va fi ușor, iar primăvara vine devreme.