Despre Liana Scott, autoarea blogului „Coping with Depression”

Depresia nu mă va defini

În urmă cu vreo treizeci și cinci de ani, când eram copil, cuvântul depresiune nu a fost ușor utilizat ca diagnostic, ci a fost folosit pentru a descrie o stare de timp la timp. "Sunt deprimat pentru că nu am prieteni." În timp ce această utilizare a cuvântului este, în mod evident, încă valabilă, depresia, sub toate formele sale variate, a ajuns să însemne atât de mult. În acele zile, am fi numit-o Bout-of-the-blues sau simțindu-te jos și afară despre care mamele noastre ar fi declarat în mod emfatic, „smulgeți din ea… încetați să vă simțiți rău pentru tine!” Mama nu și-a dat seama (totuși, cine ar putea să-i învinovățească) că această „dispoziție” prelungită, repetitivă, ineludibilă și inexplicabilă care m-a plictisit a fost de fapt o boală.

Mama a încercat să ajute

„A fost odată un bărbat care s-a simțit rău pentru sine, pentru că nu avea pantofi... până când a văzut un bărbat peste stradă care nu avea picioare."

Aceasta a fost o alta dintre frazele de mantra ale mamei mele. Cum răspunde un copil la asta? S-a tradus în „nimic ce ai putea simți vreodată nu este la fel de rău ca următorul tip”.

O iubesc profund pe mama... ea este, de fapt, eroul meu. Este dulce și dezinteresată, în același timp sensibilă și puternică. Din pacate, daca boala mintala este, de fapt, legata prin ereditate, atunci mama mea este lipsita de vina in acest scop. Brandurile mele de boli mintale, care includ anxietate, SAD (Tulburare afectivă sezonieră), dermatilomanie (ușoară) și, desigur, depresie, grindină din partea familiei tatălui meu.

În ianuarie 2001, am avut ceea ce va fi primul dintre trei episoade depresive majore (diagnosticate medical). Am petrecut 5 luni recuperand. Următoarea a venit în martie 2003... cu o durată relativ scurtă, care durează puțin peste 2 luni. Al treilea a fost foarte recent în ianuarie 2012. Acest ultim... și episodul final dorit de Dumnezeu, a durat 4 luni.

Acum, nu mă înțelegeți greșit. Eforturile de a mă simți ca mine, de a mă simți normal, au durat mult mai mult decât cele 5, 2 și 4 luni, așa cum este descris mai sus. Acestea sunt simple măsurători ale timpului de când m-am simțit cel mai rău până când am simțit ca și cum aș putea continua.

Și într-adevăr, continui.

Ma lupt cu depresie clinică (aka depresie majoră) aproape in fiecare zi. Este o luptă constantă de voințe între mine și chimia creierului meu. Cu ereditatea în joc, uneori este ca și cum ai încerca să mă conving că ochii mei sunt căprui, deși în adevăr sunt verzi și vor fi întotdeauna verzi.

Îndrăznesc să spun... la fel cum ochii mei verzi nu definesc cine sunt și nici nu voi permite depresiei mele să mă definească.

Liana Scott Video despre Istoria Depresiunii

În acest videoclip, Liana împărtășește istoria ei cu depresia și cum o afectează.

De asemenea, o puteți găsi pe Liana Scott pe Google+ și Stare de nervozitate.