Dacă semnele și simptomele depresiei ar fi fost depistate mai devreme în viața unui tânăr, ar face o diferență? (Simptomele depresiei la adolescenți și copii)Depresia adolescentului sau comportamentul normal al adolescenței?Am fost un adolescent plin de viață... există vreun alt tip de adolescent...
Continuați LecturăNu-mi vine să cred că a trecut un an de când am început să scriu Face față depresiei blogul pentru HealthyPlace.com. Am scris peste cincizeci de bloguri și am înregistrat zeci de videoclipuri pentru Canalul YouTube HealthyPlace. A fost o călătorie și vă mulțumesc că ați călărit împreună cu mine, ...
Continuați LecturăFața depresiei este una fericită. Fața depresiei este tristă... este șocat, este încântat, este un chip confuz. Chipul depresiei este un chip surprins... este furios, descurajator, este un chip urât. Fața depresiei este cea a prietenului tău, a vecinului, a soției / soției tale. Este chipul profe...
Continuați LecturăUnul dintre cele mai dificile simptome ale depresiei este lipsa motivației. Nu este asta nu vrei pentru a ne simți mai bine, ne lipsește doar motivația fizică de a ne deplasa și motivația emoțională de a ne îngriji dacă ne mișcăm. Totul pare atât de dificil. Totul, cu excepția stării sub o pătură...
Continuați LecturăAi observat vreodată cum este doar Vesti proaste asta primește evaluările? Și veștile proaste sunt atât de deprimante! Lipsește zborul 370 din Malaezia, Putin în Crimeea, procesul de crimă cu Pistorius - și aceasta nu este chiar cea mai rea dintre veștile proaste.Veștile proaste sunt peste tot - ...
Continuați LecturăPosibilul cel mai important principiu de coping al depresiei este „Cunoaște-te pe tine însuți”. Trebuie absolut stii ce iti declanseaza depresia și ce te ajută să o ușurezi. Ca persoană cu depresie, cunoașterea mea este esențială pentru bunăstarea mea continuă și ignorarea principiului de a face ...
Continuați LecturăÎn ultimul timp, am scris bloguri despre un bine sistem de suport, practicarea pozitivității și cunoașterea gândurilor tale întunecate / depresiei declanșează. Acestea sunt toate aspectele importante ale tratamentului continuu pentru depresia mea. Un alt aspect al tratamentului depresiei este să ...
Continuați LecturăRenunțarea la medicamente pentru depresie fără ajutorul medicului poate duce la probleme. De fapt, renunțând la medicamentele antidepresive pe cont propriu este o idee foarte proastă.Știu, pentru că am făcut-o.Nu am suferit întotdeauna de cicluri de depresie sau de „scufundări”, cum le numesc. Au...
Continuați LecturăCând aveți depresie cronică, un episod depresiv își poate spate capul urât în mod neașteptat. Pur și simplu treci zilele tale, îți trăiești viața, gestionarea depresiei tale cât de bine poți și apoi... simți declinul. Acest lucru mi s-a întâmplat săptămâna aceasta, surprinzându-mă pentru că toc...
Continuați LecturăEste nevoie de o anumită cantitate de energie pentru a ascunde depresia de familie și prieteni apropiați. (Explicarea depresiei unui prieten) Este nevoie de mai multă energie exponențial pentru a păstra depresia un secret la locul de muncă. Dar a venit un moment, nu prea mult timp în urmă, când î...
Continuați Lectură
Ce îmi provoacă anxietatea? De ce sunt atât de neliniștit? De parcă anxietatea în sine nu ar fi d...
În ultima vreme, m-am gândit la „paralizia ADHD”, simțindu-mă atât de copleșit de așteptarea pers...
am tulburare de anxietate generalizată (GAD)și am avut și câteva probleme serioase cu concentrare...