Un ADDitude cititorul a scris recent: „Am fost diagnosticat la începutul anilor treizeci de ani cu ADHD neatent. Nefiind capabil să gestionez cu succes afecțiunea m-a determinat să caut sfaturi utile pentru a-mi gestiona viața de zi cu zi, precum și sfaturi despre medicamente. M-am îndepărtat de ...
Continuați LecturăPrimirea unui diagnostic de ADHD vă poate schimba viața în bine. De asemenea, poate declanșa emoții puternice, polare - totul, de la bucurie la tristețe, furie până la iertare. Sunteți fericiți: „În sfârșit, am un nume pentru toate aceste simptome.” Ești trist: „De ce am avut de luptat atâția ani...
Continuați LecturăPrimirea unui diagnostic de ADHD vă poate schimba viața în bine. De asemenea, poate declanșa emoții puternice, polare - totul, de la bucurie la tristețe, furie până la iertare. Sunteți fericiți: „În sfârșit, am un nume pentru toate aceste simptome.” Ești trist: „De ce am avut de luptat atâția ani...
Continuați Lectură
Știați că puteți folosi culori strălucitoare pentru a lupta împotriva stigmatizării auto-vătămări...
Izolarea forțată a pandemiei ne oferă o oportunitate unică de a ne concentra asupra modului de a ...
Este conundrul suprem. Meditația Mindfulness poate reduce efectele anxietatii în viața și bunăsta...