Folosiți culoarea strălucitoare pentru a lupta împotriva stigmatizării întunecate a auto-dăunării

Știați că puteți folosi culori strălucitoare pentru a lupta împotriva stigmatizării auto-vătămării? Multe persoane care nu sunt educate despre vătămarea de sine, adesea ilustrează dependența într-o lumină de clișeu. Unii ar putea crede că cei care se auto-dăunează poartă întotdeauna haine întunecate, se retrag și se sinucid. Desigur, acestea sunt pur și simplu stigme întunecate de auto-vătămare pe care lumea le-a aruncat, din păcate, oamenilor care se auto-rănesc.

Deoarece fiecare are propria sa poveste de luptă, trebuie să lupți împotriva stigmatului de auto-vătămare și să cunoști dependența fără așteptări de clișeu. O modalitate de a combate întunericul stigmatului de auto-vătămare este cu culori strălucitoare.

Luptă-te cu întunericul Stigmatului

Poate fi foarte dificil să rupi un gând sau o credință după ce a fost înrădăcinat în creierul cuiva. Indiferent dacă gândul este despre o boală mentală sau nu, acesta poate fi un proces de drenaj care să te convingă de adevăr. Un clișeu frustrant care este aruncat la cei care suferă de

cauzele depresiei, păgubirea de sine sau ideea de sinucidere este ideea întunericului.

Este adevărat că mințile multora care se luptă cu depresia și cu răul de sine pot fi răscolite gânduri întunecate, negative. Acest lucru provine de la boala în sine și durerea atașată de ea. Cu toate acestea, nu înseamnă întotdeauna că o persoană care taie sau arde va purta întotdeauna îmbrăcăminte neagră sau va vopsi părul întunecat. Cineva care se auto-face rău ar putea avea cu ușurință un aspect pozitiv și exterior atunci când în interior suferă cu adevărat.

Și, în realitate, modul în care te simți pe dinăuntru ar trebui să aibă prioritate la modul în care arăți la exterior.

Cultură culori strălucitoare pentru a lupta împotriva stigmei de auto-dăunare

Nu vreau să-l jinx, dar cred că în sfârșit a răsărit primăvara în New York Central. După o iarnă grea, obositoare, a fost minunat să pot să-mi plimb câinele afară, fără haina și să nu fiu nevoit să-mi fac griji cu privire la condițiile de conducere în drum spre serviciu.

Un lucru pe care am început să îl recunosc este abundența de culori strălucitoare.

Primăvara este adesea cunoscută pentru culoare: florile înfloresc, hainele noi sosesc în magazine și, cel puțin pentru mine, soarele îmi oferă încă câteva pistrui pe față. Un lucru despre care am început să conștientizez culoarea este modul în care îți poate ridica cu adevărat starea de spirit. Chiar după ce am mers prin mall și am observat cât de multă îmbrăcăminte de culoare strălucitoare era acum disponibilă, am început să mă plimb cu puțin mai mult încredere. Chiar și florile mici, purpurii, care au început să împrăștie peluzele (pe care mulți le văd ca buruieni) au adus o scânteie în zilele mele.

Așa cum am menționat mai devreme, mulți oameni atașează stigmatul întunericului celor care se autodepășesc. Chiar dacă acea stigmă este cu adevărat doar atunci când vine vorba de gânduri întunecate, înconjurarea de culori strălucitoare ar putea fi o modalitate bună de a lumina întunericul din mintea ta. Indiferent dacă înseamnă să îți schimbi câteva ținute sau să îți înlocuiești mângâietorul cu unul mai luminos (ceea ce am făcut recent), o mică schimbare colorată ar putea face o diferență mare. Luminează-ți viața nu numai că îți poate îmbunătăți starea de spirit generală, dar poate înlocui încet stigmatul că toți cei care se auto-dăunează trăiesc într-o lume a întunericului.

De asemenea, puteți găsi pe Jennifer Aline Graham pe Google+, Facebook, Stare de nervozitate si ea website este aici. Aflați mai multe despre Amiază prin Amazon.com.