Este dificil. Am 15 ani cu ADHD și mă tem sincer de întuneric. Era din cauza faptului că nu știam ce era acolo, dar au devenit motive mai tulburătoare. Unul, știind ce este acolo. Două, este prea pașnic, iar gândurile mele creierului devin sălbatice, nu toate sunt lucruri la care doriți să vă gân...
Continuați LecturăPentru copiii cu ADHD și afecțiuni conexe, sentimentul epuizat după o zi lungă nu înseamnă neapărat să se simtă gata pentru culcare. Mulți părinți se străduiesc să-și stabilească copiii (și adolescenții) noaptea, de multe ori în detrimentul propriilor lor odihne de restaurare. Aici, cititorii ADD...
Continuați LecturăOra de culcare pentru majoritatea copiilor este o durere, dar încercarea de a-ți calma și calma copilul cu tulburări de deficit de atenție (ADHD sau ADD) într-o adâncime dormi uneori pare imposibil.În casa noastră, fiul nostru (care are mai multe diagnostice, inclusiv ADHD) durează aproape trei o...
Continuați LecturăTurtle amurgBuyBuyBaby.com; $29.99Referent: Jennifer, mama lui Daniel, 7 aniDaniel avea nevoie de ceva care să-l distragă de la aruncare și întoarcere în pat. Turtle amurg proiectează stele strălucitoare în jurul camerei, pe care Daniel o găsește relaxantă. El se concentrează pe tavanul stelelor ...
Continuați LecturăTurtle amurgBuyBuyBaby.com; $29.99Referent: Jennifer, mama lui Daniel, 7 aniDaniel avea nevoie de ceva care să-l distragă de la aruncare și întoarcere în pat. Turtle amurg proiectează stele strălucitoare în jurul camerei, pe care Daniel o găsește relaxantă. El se concentrează pe tavanul stelelor ...
Continuați LecturăEste dificil. Am 15 ani cu ADHD și mă tem sincer de întuneric. Era din cauza faptului că nu știam ce era acolo, dar au devenit motive mai tulburătoare. Unul, știind ce este acolo. Două, este prea pașnic, iar gândurile mele creierului devin sălbatice, nu toate sunt lucruri la care doriți să vă gân...
Continuați LecturăUltima dată am scris despre Natalie ajungând în sfârșit la punctul, la 8 ani, unde poate juca afară pentru perioade scurte de timp fără supraveghere directă, în timp ce alți copii din cartier ating acel nivel de încredere la vârstă 5. Pentru Natalie, doi factori sunt clar în joc. Unul: copiii cu ...
Continuați LecturăRevizuit de ADDitude's Panoul de revizuire medicală ADHDȘopti, „Dormi bine, scumpo”, când stingi lumina. Închideți ușa dormitorului și vă îndreptați spre scaunul vostru. Și copilul tău doarme bine noaptea, trezindu-se înviorat a doua zi dimineață. Pentru mulți dintre noi cu copii care au ADHD, ac...
Continuați LecturăRosemary Tannock, expert în ADHD și legătura acestuia cu somnul, din Spital pentru copii bolnavi din Toronto, oferă aceste sfaturi utile.Evitați băuturile și gustările cu cofeină după 16:00.Au o culcare setată. Rutina este esențială pentru copiii cu ADHD.Dă un avertisment la culcare de 10 minute ...
Continuați LecturăADDitude a întrebat: Ce pune copilul în stare de somn?Ținând fiul meu în fața unui perete gol pentru a reduce stimularea a funcționat întotdeauna când era copil. Acum că a crescut, îl fac pe el să facă câteva poze de yoga și rece. -Un ADDitude CititorMuzica clasică și un videoclip repetitiv, ca o...
Continuați Lectură
Î: Cum să iau decizii și să rămân cu ele? – Pennsylvania Lis.Bună Pennsylvania Lis:Luarea decizii...
8 februarie 2017Aderarea la o „dietă mediteraneeană” - bogată în fructe, legume și „grăsimi bune”...
Ciudat, obositul pe care îl descrii și viața pe care aspiri să o trăiești se identifică puternic ...